Minha família não aceita o meu namorado, o que eu faço ?

Eu e meu namorado começamos a 5 meses, ele é divorciado, mora sozinho, e é 10 anos mais velho que eu. Enfim, quando minha família ficou sabendo que estávamos juntos ficavam falando que não ia dar certo, que não aceitavam, e que não queriam ver eu sofrendo depois pq sabiam que ia dar errado.
Sempre que eu tentava conversar um dia eles discordavam do relacionamento e no outro procuravam formas de entrarmos em um consenso porém esse consenso incluíam mil regras do tipo : não poder ver o meu namorado e ter que conversar só por mensagens (pra eles isso seria pra eu conhecer o meu namorado).
Eu e meu namorado estamos brigando bastante por causa disso, pq eu tô em um processo de auto conhecimento pra parar de me preocupar tanto com a minha família e entender que sou um indivíduo que faz minhas próprias escolhas (tenho 23 anos), comecei a fazer terapia (que foi motivo de brigas aqui em casa também, já que segundo a minha família eu estou deixando eles de lado pra procurar respostas para os meus problemas com pessoas de fora) mas ainda tem um lado meu que me preocupa muito com a minha família.
Quero ir ver o meu namorado na próxima semana pq nosso relacionamento não vai bem e sei que se continuar sem ver ele a gente vai acabar transformando isso em um término, mas pelo jeito eu tenho que sair escondida e só avisar meus pais quando eu estiver lá. O que eu faço? Estou ficando louca, não quero decepcionar a minha família, mas estou me decepcionando e decepcionando o meu namorado