Falta de empatia e vergonha de quase tudo sobre viver

Ultimamente comecei a notar algumas coisas em mim que me deixaram em alerta e gostaria de saber como prosseguir diante delas. Eu descobri que tenho muita dificuldade para sentir empatia quando uma pessoa (uma amiga, por exemplo) está desabafando ou até mesmo chorando, mas posso sentir empatia normalmente em outras situações, só me sinto travada quando são pessoas próximas a mim. Sinto como se não conseguisse me importar de verdade com as pessoas próximas a mim (até mesmo familiares) e tenho dúvidas se até mesmo gosto delas ou só estou ali para ter companhia, me sinto uma pessoa horrível por só conseguir falar com alguém se ela está falando de algo de meu interesse. Outra coisa que notei é que tenho muita vergonha e medo de tudo, isso pode acontecer? Eu tenho 19 anos e não tive muitas experiências porque sinto vergonha ou medo, estou em um momento que sinto vergonha de mim mesma com frequência, principalmente da minha aparência, das minhas roupas, do que eu falo e já cancelei ir para muitos lugares por conta disso, conhecer pessoas e tudo mais. Frequentemente questiono os meus gostos, tipo, será que eu não gosto de sair ou me forcei a acreditar nisso porque tenho vergonha e medo de fazer essas coisas? É péssimo, parece que não estou vivendo direito e isso me atormenta todos os dias.