Namorei com uma cara a uns 3 anos atrás. Namorei por 3 anos. Relacionamento abusivo. E hj em dia. Sou estranha. Agr estou namorando outro rapaz. Faz 7 meses. E sou totalmente desconfiada. Mas eu confio mt nele. Apenad tenho ciúmes de amigas. E ele n me da motivos nenhum. E as vezes pressinto q ele não se preocupa comigo. Me ajudem
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17 ABR 2021
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Beca, faça terapia para resolver as questões do passado q te atrapalham o presente.
Se interessar sou Mônica psicóloga
Oi Beca! Grato por citar. Falta contextualizar. Com base no que você escreveu, podemos deduzir que precisa desenvolver autoconfiança, resgatar o conceito de que o grande e estável namorado de cada pessoa é ela mesma; que o namoro com a outra pessoa somente pode caminhar de forma plena a agradável, quando a pessoa está com harmonia interna. Também é importante lembrar que para sermos importantes para uma pessoa, como namorado, precisaremos ter vida rica, composta de colegas, amigos, turma, esporte coletivo, estudos, trabalho, planos pessoais, metas pessoais, tempos de distanciamento para sentir saudade e para em distância, constatar novos saberes, novas vivências, e no encontro, trocar essas riquezas vividas em espaços que cada qual tem fora do círculo comum do namoro.
Espero ter ajudado. Considera a possibilidade de trabalhar essa questão de forma mais científica através de uma caminhada em sessões com psicólogo.
Estaremos à disposição.
Abraços virtuais (em tempos de aumento gravíssimo da pandemia, evitemos mortes: façamos isolamento total (Lockdown) por quinze dias para que obtenhamos os mesmos benefícios de Araraquara, máscara, higiene, distanciamento físico, senso de comunidade, empatia, Ciência!)
Se você se sente insegura no relacionamento, e fica remoendo pensamentos de desvalor, fica triste e acaba não confiando em si, sugiro que Faça a análise de evidências , como por exemplo ( que evidências concretas eu tenho para ter ciúmes dele ou desconfiar dessa maneira? Isso ajuda a perceber quais suposições você possui e quais comportamentos disfuncionais vc utiliza para manter o problema.
Espero ter ajudado! Abraço
Olá Beca...
Você está se sentindo insegura com esse relacionamento, demonstrando crises de ciúmes, medo e se preocupando com coisas que não deveria, pois como disse, ele não te dá motivos.
O ideal neste caso, seria buscar ajuda psicológica, trabalhar sua autoestima, seu autoconhecimento, compreendendo quais motivos e situações que a deixaram "estranha", e buscar formar de melhorar.
A psicoterapia ajudará você a se encontrar e trabalhar para seu fortalecimento emocional.
Espero poder ajudar.
Fico a disposição.
Abraços Francieli
