Eu não sei mais como lidar comigo mesma.

Feita por >Gabi · 8 fev 2024 Abordagem psicológica

Há anos venho trazendo esse problema comigo , que começou na minha primeira gravidez .
Isso já fazem 8 anos . E desde então sou triste e infeliz .
Tenho uma família linda , duas filhas e um esposo , mas ainda assim não me sinto feliz , não me sinto pertencente ou merecedora disso .
Já tentei tratar sem sucesso , pois veio a pandemia e fiquei sem ter como continuar com o tratamento por falta de dinheiro .
Minha cabeça só pensa em como eles ficariam melhor sem mim , sabe ? Que talvez se eu não estivesse aqui , eles fossem mais felizes , que eu só atrapalho mesmo .
Me pego constantemente imaginando como eu poderia fazer isso , e fico assim horas e horas , travada , paralisada , só analisando todas as possibilidades . Mas no final me sinto uma inútil , covarde que nem pra isso serve , por que congelo .
Meu medo hoje é chegar ao ponto em que eu não congelei mais .
Eu não sei mesmo mais como lidar com tudo isso , e essa dor , esses sentimentos .

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