Estou com despersonalização?
Faz cerca de uns 5 meses que venho convivendo com sintomas que ainda não sei do que são. Comecei do nada a sentir que não estava realmente em tal lugar, a achar que vou desmaiar a qualquer momento e sentir que tudo aquilo não é real. Na ultima noite, depois de alguns dias dormindo pouco (não sei se influenciou) tive (acho eu ) um ataque de pânico ou despersonalização: parecia me separar do meu corpo, me sentido longe e que eu estava fazendo tudo no automático, com um medo constante de que estava morrendo. Os únicos fatores que podem ter provocado, que eu me lembre, é um acidente que um amigo proximo sofreu, o fato de eu estar em um dieta hipocalorica a cerca de um ano ou o medo de desmaio (tinha sofrido de um forte enjoo que quase me desmaiou e a maioria das minha memórias e ações daquele dia me fazem piorar o que estou sentido)
Gostari de saber se é despersonalização e se posso fazer algo, mesmo que remotamente?
