É normal pensar muito?
Gostaria de saber se é normal ah gente acorda pensando passar o dia todo pensando e imaginando situação na nossa cabeça, e muita das vezes acorda no meio da noite por que veio um pensamento aleatoriamente, muitos desses pensamentos/imaginação são coisas boas e coisas horríveis, bem isso afeta um pouco meu dia a dia já que não consigo lembrar de fazer algumas coisas por que estou pensando/imaginando coisas, não consigo ler livros, assistir séries ou me concentrar em um curso por que sempre começo ah pensar e imaginar coisas aleatoriamente ou que tem ah ver de certa forma com o que estou fazendo.