Como me livrar da culpa do fim do relacionamento? Desse sentimento ruim?

Feita por >Karibg111 · 6 ago 2024 Abordagem psicológica

Tive um relacionamento (quase relacionamento) que durou quase 3 anos e acabou recentemente...
Não foi um relacionamento muito saudável, fui imatura algumas vezes e cometi erros ... Assim como ele também cometeu mas a errada era sempre eu ! Nunca houve traição da minha parte , mesmo não sendo um relacionamento tão sério ...
Todas as nossas brigas ele fazia questão de jogar minhas dores e erros do passado na minha cara, fui xingada e nunca recebi nem um pedido de desculpa pq a culpa por ele agir assim era sempre minha... Mesmo assim sempre relevei e continuei esse relacionamento porque pensei que teria um futuro...
Recentemente chegou ao fim esse quase algo ... Porque íamos sair e chamei um táxi , o motorista do táxi era uma pessoa que fiquei ha 8 anos atrás e que não significa mais nada pra mim!
Quando ele viu que era ele ficou com muita raiva mas mesmo assim saímos e quando chegamos em casa ele acabou perdendo a cabeça comigo... Não teve agressão , mas ele não quis mais saber de mim ..
Tentei conversar, pedi desculpas, tentei explicar que não teve nada, mas ele não quis me ouvir ... Mais uma vez fui xingada, humilhada, chamada de mentirosa e tudo de mais horrível...
Mesmo sabendo que não tive culpa , que não teve traição, que não menti ... Ainda me sinto muito culpada, magoada ... Ainda sinto falta dele , apesar de tudo ... Sinto esperança que ele volte, mesmo sabendo que não tem mais volta ... Não consigo tirar ele da cabeça ... Mesmo sabendo que não foi saudável... Como faço para me livrar disso? Desse sentimento ruim? Dessa ansiedade?

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