Como lidar com a vontade de morrer?

Feita por >luiz · 3 jan 2024 Abordagem psicológica

Tenho 20 anos, estudante de medicina veterinária. Enfrento a depressão desde que me entendo por gente. Minha infância não foi muito fácil, meu pai é alcoólatra e batia na minha mãe, traía ela frequentemente e sempre que ela descobria, eu sabia que mais uma vez aquele inferno começaria de novo: ela manda ele ir embora, ele espanca ela, ela não denuncia e finge que nada aconteceu. Atualmente eles ainda estão juntos e ele não bate mais nela, mas as feridas ainda não curaram na minha alma. Não tive uma infância feliz. Tudo que conhecia era dor e vergonha, vergonha de mim e do meu corpo, meus pais faziam questão de deixar claro que eu era gordo e parecia uma baleia todos os dias.
Cresci. Consegui sair da casa dos meus pais e entrar em uma universidade pública, mas a dor veio comigo. Sinto angústia todos os dias, mesmo estando medicado com desvenlafaxina, lítio e lamitor. Faço terapia, mas sinto que não é o suficiente para me livrar desses pensamento de que não deveria estar nesse mundo. Eu só queria sair desse lugar e ir para a escuridão, eu não quero mais viver, eu não quero mais lutar, eu não quero viver nesse papel que tenho que me colocar pra ser aceito, eu não quero ter que lidar com agressões verbais ao meu corpo, a julgamentos dos meus próprios amigos. Eu estou apenas cansado, gostaria muito muito de morrer, esse sentimento não sai de mim. Às vezes eu me corto e fico pensando se eu não poderia ir mais fundo, e acabar logo com isso. Sou fraco demais pra lidar com os desafios da vida e acho que deveria partir, mesmo sabendo que talvez não seja a melhor opção. Tenho histórico de suicídio na família e acho que deveria seguir o mesmo caminho.

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