Como faço pra recuperar a vontade de viver?

Feita por >Vitor Carvalho · 4 out 2023 Desenvolvimento pessoal

Eu tenho 21 anos e pela primeira vez tive vontade de deixar de viver, não digo me matar porque não quero acreditar realmente que essa ideia está na minha cabeça, eu ainda tenho tanto à fazer, tanto à realizar, e eu não quero acreditar que realmente estou desistindo, nesse exato momento meu coração parece querer sair do peito, sinto minha cabeça quase explodindo e mal consigo manter minha respiração, estou com medo e não sei do que, busco entender o que me afastou da minha essência, porque não consigo mais sentir a alegria de viver que tinha à quatro anos atrás, parece que tudo se tornou um peso grande demais pra se carregar, até a própria existência, tenho vergonha de ver meus amigos mais próximos porque não quero que eles vejam esse meu semblante fracassado, não quero que vejam o resultado daquele menino cheio de sonhos de 17 anos é hoje alguém que não consegue resolver os próprios problemas, não me sinto confortável no meu corpo, na minha consciência, e me sinto aprisionado, me sinto preso como se eu não conseguisse evoluir, a minha volta eu vejo as pessoas crescendo, se desenvolvendo e se tornando importantes social e economicamente, mas é como se eu não fizesse parte de tudo isso, como se eu estivesse descolado da realidade de tal forma que nada do que eu tento da realmente certo, tudo é um peso e um grande desafio e eu sempre me encontro definhando se realmente vale a pena levantar todos os dias pra viver o mesmo pesadelo, já tentei expressar o que sinto de várias formas diferentes, mas eu nunca consigo expressar realmente o que acontece dentro de mim e mesmo que eu melhore um pouco, sempre me encontro em uma recaída que só me leva mais e mais afundo.

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