Como acabar com este sofrimento psicológico?
Sou depressiva crónica. Estou medicada, já fiz muitos tratamentos, falei com psicólogos. Tentei mil e uma coisa para sair deste estado. Nada resulta.
O unico sítio onde me sinto bem e protegida é deitada na cama no escuro e no silêncio. Obrigo me a trabalhar, ser activa, a tratar da casa e da família mas tudo isso é um sacrifício que se torna massacrante para mim. Não tenho paciência para ninguém, a minima coisa me irrita. Odeio barulho, confusões e tudo o que quebre o silêncio. Nada, absolutamente nada me dá o minimo de alegria ou prazer. Deito me e acordo cansada, um cansaço físico mas sobretudo psicológico. O meu cérebro parece uma panela de pressão prestes a explodir, tenho a sensação que falta oxigénio no cérebro e depois fico com uma aflição no peito terrível e daí resulta um medo e um pavor. Nessas alturas tomo 3 xanax para me anestesiar o corpo e a mente. Consigo dormir graças aos medicamentos mas nunca é um sono reparador pois passo a noite em sonhos esquisitos e muito angustiantes, acordo cansada e nervosa e de muito mau humor. Todos estes sintomas tornam a mi ha vida e dos que me rodeiam num inferno. Não sei o que fazer e as pessoas também não sabem como me ajudar. Sinto que afastei toda gente da minha vida. Sinto uma solidão muito intensa na minha vida embora tenha duas filhas maravilhosas e pessoas incríveis na minha vida que me amam. A minha vontade é de desistir de tudo. Não quero conversar nem desbafar mais, estou cansada de o fazer e ouvir as mesmas respostas: tens uma vida óptima, há pessoas em piores situações que tu, tu és forte vais superar, faz isto, faz aquilo, lembra te que tens duas filhas que precisam da mãe e um marido maravilhoso e o fazes sofrer....e o meu sofrimento não conta? Todos precisam de mim e eu não preciso de nada?
