Como abandonar um vício de longo prazo?
Olá a todos. Conheci a pornografia com 12 anos de idade por meio de um amigo e por curiosidade, comecei a acessar esses sites. O tempo foi passando e o consumo foi fazendo cada vez mais parte do meu cotidiano. Embora sempre soube que não fosse certo acessar esse tipo de conteúdo, aos 17 anos descobri os problemas e impactos na sociedade. Lembro que foi quando eu pensei pela primeira vez que eu deveria parar. Mas não consegui. Hoje tenho 23 e ainda não consigo. Me sinto fraco e ao mesmo tempo e a impressão que tenho de mim é que eu sou uma pessoa de personalidade questionável. Tenho levado mais a sério esse ano, inclusive baixei um aplicativo de promessas diárias, mas toda vez eu uso desculpas como "vou parar se tal coisa acontecer" ou após alguma frustração, desculpas como "eu preciso de sentir algo". Tenho medo de um dia a pornografia me faça virar uma pessoa horrível. Quero parar. Como faço para parar de dar desculpas a mim mesmo?
