Briguei com meu namorado, e sinto que ele se afastou de mim.

Me chamo Ingrid, tenho 29 anos e namoro ha 1 ano e 8 meses. Meu namorado não é um cara que demonstra muito sentimento e nem é romântico, eu me acostumei com esse jeito dele. No dia 31 tivemos uma briga, que posteriormente, ele me contou a visão dele e a partir disso eu pude ver que tomei várias atitudes tóxicas, eu me comprometi a trabalhar nessas questões e mudar meu comportamento. Recebi um "tudo bem" como resposta. De lá pra cá, ele tem dias que fala comigo quando quer (no caso, me responde no whatsapp), tem dias que só me manda um bom dia respondendo a mensagem que eu mandei na manhã anterior. Hoje é quarta feira e o único dia dessa semana que ele falou comigo o dia todo foi na segunda, ontem (terça) ele me mandou apenas "Bom dia" e hoje respondeu as mensagens que mandei ontem pela manhã.
Eu sei que errei, pedi desculpas e pontuei meus erros e tentei mostrar pra ele que eu tô buscando melhorar. (P.s ele tem um trauma do pai pedindo desculpas e continuando a cometer os mesmos erros). Não quero que nos tornemos estranhos, tenho transtorno de ansiedade e esse afastamento tem me matado aos poucos. Não quero ultrapassar os limites dele e desrespeitar o tempo dele.
Mas não sei o que fazer para que ele me dê a chance de mostrar que eu posso, quero e vou mudar. Alguém me ajuda?