Ansiedade e estresse dentro de um relacionamento, por onde começar?

Estou em um relacionamento com uma mulher maravilhosa, que eu admiro muito, mas, nos últimos meses, esse relacionamento tem me causado muita ansiedade e estresse. Descobri algumas coisas sobre o passado dela que, apesar de não serem significativas, me incomodam profundamente. Frequentemente tenho pensamentos obsessivos sobre as pessoas com quem ela se envolveu antes de mim, o que gera uma angústia enorme. Embora eu tenha melhorado um pouco nesse aspecto, ainda luto diariamente contra esses pensamentos, e isso afeta a forma como me sinto no relacionamento. O que mais me preocupa é que percebo que posso estar me autossabotando. Às vezes, fantasio sobre como seria a vida de solteiro e me sinto culpado por isso, pois sei o quanto ela é uma mulher incrível e que realmente quero construir um futuro ao lado dela. Ao mesmo tempo, esses pensamentos me deixam confuso, me fazem ter medo de acabar estragando tudo. Já passei por algo semelhante no meu relacionamento anterior, onde acabei traindo e fingindo ser alguém que eu não era, e prometi a mim mesmo que não seria essa pessoa novamente. Tenho buscado ajuda em Deus porque quero ser uma pessoa melhor e o amor da vida da minha parceira, mas me sinto perdido e atormentado pela ideia de que talvez eu não consiga ser o homem que ela merece. Como posso lidar com essa ansiedade, superar esses pensamentos obsessivos e evitar me autossabotar, para que eu possa viver esse relacionamento de maneira saudável e em paz? Venho sentindo tanto estresse e ansiedade ultimamente que estou com mioquimia palpebral há 3 meses.