Como posso fazer para diminuir ou até mesmo cessar o consumo de pornografia e consequentemente o da masturbação?
Tem me afetado bastante na minha vida íntima.
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Bernardo, o que você relata não é vício, mas sim uma compulsão. É um comportamento que se repete, que alivia uma tensão que você tem, que é difícil de evitar e que quando você faz e se sente aliviado vem uma sensação de culpa depois. O adequado é buscar um psicólogo e fazer terapia para trabalhar esse comportamento, então procure um psicólogo na sua cidade. Boa sorte.
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bernardo!!!!! procure ajuda com um sexologo, ok?
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Oi Bernardo,
O que você descreve nomeia-se como compulsão sexual.
Existem várias opções de tratamento e terapia que você pode procurar, tanto para reduzir a frequência como entender os determinantes desse comportamento.
As terapias mais comuns para esse tipo de caso são a comportamental e cognitiva-comportamental.
Procure um psicólogo com quem se sinta confortável para trabalhar a questão.
Estou à disposição,
Liediani Souza
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Bernardo, entendo sua angústia, sua queixa pareceu-me pelo seu relato, uma compulsão, feito para aliviar tensão.
O que vale observar é que apresentado esse tipo de transtorno é fácil comprometer outras áreas da vida em nome dessa compulsão. Frequentemente o desejo hiperativo por sexo, dificulta o dia a dia, as relações sociais, trabalho e familiar.
A compulsão sexual, tem relação com a ansiedade, ou seja é uma das facetas decorrentes de um comportamento ansioso. Ao adianta tentar bloquear esse comportamento, pois a ansiedade aumentará ou vai canalizar essa energia para outro comportamento.
Sugiro que você busque um Psicologo, para iniciar um tratamento.
Espero que tenha lhe ajudado.
Estou a disposição
Abraço
Vera Pelizzari
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O ideal seria vc buscar um psicólogo e se houver a necessidade, ele te encaminhar há um psiquiatra para vc ser medicado com o intuito de segurar sua compulsão
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