Eu estou tendo as alguns sintomas de medo constante, medo de tudo e as vezes os sintomas da ansiedade piorado e também os sintoma físico, me dá muito medo as vezes, eu não queria sentir mas eu estou sentindo, tremendo as vezes e as vezes está uma agonia uma crise de choro, eu consegui um emprego no primeiro emprego aí depois estou com medo de conseguir emprego ficar paralisado, eu estou fazendo alguns curso cada dia eu me destacar cada dia, mas não sei o que eu faço, as vezes quando eu fico quieta fico me tremendo, o que pode ser isso? Vocês podem me ajudar com isso por favor?
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21 JUN 2024
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Joalisson
Você está amedrontado, confuso, inseguro, sem direção, no escuro...
Faça Psicoterapia para se compreender, se conhecer e se harmonizar.
Precisa controlar seu emocional, seus pensamentos e sentimentos.
Pelo seu relato, parece que talvez seja o medo de avançar na vida, de ficar em destaque demais e meio que se diferenciar das pessoas com quem tem vinculo forte ou teve (pais, irmãos), por exemplo. Ansiedade tem a ver com excesso de futuro, e é preciso você entender aí e confrontar esse medo pra avançar na vida. Entre em contato. Vem trabalhar isso. E viver , romper, destravar.
Steffany Alves
CRP22/01308
Muito bom você ter falado sobre isso, significa que você quer se sentir melhor.
Entendi a situação que você está falando. Medo é uma emoção que surge quando interpretamos uma situação como ameaçadora, já a ansiedade ocorre quando pensamos numa situação futura como ameaçadora. No fundo a função do medo é nos proteger, é como se fosse um alerta de perigo, o problema é quando esse alerta passa a soar em momentos que não são realmente ameaçadores ou ele toca mais alto do que deveria, então isso realmente gera um problema para a pessoa, sofrimento emocional.
No seu caso, eu indico procurar ajuda de psicólogo, você pode buscar alguém neste site. Isso porque a terapia pode te ajudar a descobrir quais os gatilhos para esse alarme soar nessa intensidade nessas situações, te dar a oportunidade de dar um outro significado para as questões psicológicas por trás desses gatilhos, como se fosse um ajuste na programação desse alarme, e te oferecer ferramentas práticas para lidar com seus sintomas físicos e psicológicos da ansiedade para você conseguir lidar com essas sensações e obter maior controle.
É possível melhorar, a psicologia pode te ajudar com isso.
Bom dia, Joalisson! Grato por escrever. Certamente falta amadurecer, lidar com a ansiedade. Com dados mais detalhados e específicos, certamente um de nós, psicólogos, poderemos te ajudar. Você, pelo relatado, precisa situar melhor tua identidade, personalidade, possibilidades de vida, com a adequação à etapa atual de desenvolvimento.
Conte conosco.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Olá, tudo bem?
Você já ouviu falar em síndrome do pânico? Pode ser o seu caso pela descrição dos sintomas, mas para avaliar com cuidado será necessário o acompanhamento psicoterapêutico e de um psiquiatra.
Espero que fique bem, estarei a disposição caso precise!
