Aos 12 anos me mutilava com lâmina e sentia prazer em ver o sangue escorrer com o tempo fiquei bem e parei, aos 17 anos isso voltou e comecei a dar socos na parede (parece que eu saia de mim porque quando fazia não sentia nada de dor, só depois) até ver o sangue escorrer isso sempre que me sentia com raiva e depois me sentia muito melhor como se nunca tivesse ficado mal. E isso continuou, até que agora com 19 anos eu me coço até sair sangue, me sinto muito aliviada e sem nenhuma tristeza. Oque eu faço? (Tenho ansiedade e já tive depressão. Inúmeras tentativas de suicídio com remédio) Estou cheia de cicatrizes no braço, de tanto me machuca coçando, e tenho marcas das lâminas até hoje também. Minha mão dói bastante as vezes por conta dos socos. Me ajuda!!!!!!!
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31 MAI 2021
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Olá Ingrid.
Vc tem personalidade autopunitiva. Inicia na adolescência, há casos que se estende na fase adulta. Realmente precisa de apoio psicológico, a autopunição alivia o quadro ansioso, motivo de não sentir dor.
É preciso investigar qd iniciou esse hábito, o que o motiva e o simbolismo do sangue.
Estou à disposição.
Célia Jovanka.
Automutilação pode ser uma maneira de lidar com os problemas, sentimentos que você não pode expressar em palavras, distraí-lo(a) de sua vida ou liberar a dor emocional
No momento, você provavelmente pode se sentir melhor ou até sentir prazer e alívio, mas é por um tempo curto. Depois, em geral, o sentimento de vazio, depressão, culpa, vem com mais força e a tendência é que o ciclo se repita. Mas é importante saber que há ajuda disponível se você quiser parar. Você pode aprender outras maneiras de lidar com tudo o que está acontecendo sem ter que se machucar. Se você está tendo dificuldade em identificar os sentimentos que desencadeiam seu desejo de se machucar, talvez seja necessário pedir ajuda de alguém que possa te auxiliar, um amigo que você confia, um professor ou mesmo de um terapeuta.
Olá Ingrid! Grato por escrever. Será prudente te conhecer mais detalhadamente. Inicialmente podemos te dizer que você, certamente precisará de um trabalho com Psicólogo, com continuidade, regularidade, disciplina, envolvimento. Provavelmente deverá precisar tomar algum medicamento para conter esse ímpeto de raiva, que a faz ferir a si mesma.
Com dados sobre sua história, configuração familiar, características e planos, o psicólogo poderá te ajudar e ressignificar tuas buscas.
Aguardaremos seu contato
Inicialmente sugerimos que evite ficar sozinha, que faça atividades que impliquem em satisfação, utilidade e significado, tanto mental quanto físico. Não abra mão das atividades físicas, rotina de vida contemplando adequada alimentação, sono noturno, no escuro e no silêncio, assim como objetivos éticos, saudáveis, integrados culturalmente e realizadores.
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