Procrastinação excessiva

Feita por >Rick · 8 mai 2023 Abordagem psicológica

Antes da pandemia eu não tinha problemas pra funcionar, eu tinha um círculo social saudável, eu era muito extrovertido a ponto de falar com quase todas as pessoas da minha escola, eu saia quase todos os dias e me exercitava, eu tinha alguns problemas na escola por me distrair muito nas aulas, ser bem agitado e não fazer a maioria dos trabalhos e tarefas, mas eu me saia bem nas provas e aprendia rápido, mas então em 2020 uma série de coisas aconteceram quase que ao mesmo tempo, aulas online, lockdown, a separação dos meus pais, mudança de cidade e término de relacionamento, fui pra outro estado morar com meu pai e ele não ligava muito pra mim, ele passava o dia quase todo fora de casa, aí eu comecei a me isolar em casa, comecei a trocar o dia pela noite e a passar quase que a noite toda na internet, eu saia de casa raramente e tinha alguns poucos amigos, isso durou mais de 1 ano, mas aí vim morar com a minha mãe em outro estado na esperança das coisas melhorarem, elas melhoraram mas eu sinto que não sou mais o mesmo, faz quase 2 anos que eu vim morar com ela e até hoje eu não fiz uma amizade aqui, eu sinto uma ansiedade muito grande pra socializar, parei de falar até mesmo com meus antigos amigos via rede social, eles me mandam mensagem mas eu sinto uma ansiedade e um medo muito grande e acabo sem responder, deixei várias pessoas no vácuo, eu não sinto vontade de sair de casa, se sinto acabo não indo, eu passo a maior parte do dia na internet, mas o que mais tem me afetado é a procrastinação excessiva, eu estou procrastinando muito, em todas as áreas da minha vida, já perdi oportunidades de emprego por conta disso, tenho 20 anos mas não estou fazendo faculdade, eu tentei mas desisti de fazer o Enem pq não conseguia me concentrar nos estudos, eu tenho um pequeno trabalho online mas ganho pouco, já tive outras oportunidades mas eu sempre acabo procrastinando e sendo expulso por não realizar as tarefas, sinto que estou destruindo a minha vida, sinto que sou uma falha pra toda a minha família, todos os meus amigos seguiram com suas vidas e carreiras profissionais, mas eu sinto que estou preso, que não consigo evoluir ou funcionar como ser humano, eu não sei o que está acontecendo comigo, parece que tomei um soco em 2020 que eu não consegui me recuperar mais, eu escondo da minha mãe mas eu sinto uma tristeza enorme todos os dias, não acho que estou com depressão, mas não sei o que está acontecendo comigo.

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