Por que não consigo curtir o ambiente com outras pessoas conhecidas?

Feita por >Alê · 22 fev 2024 Abordagem psicológica

Quando estou em um lugar com pessoas que conheço e elas começam a se divertir e festejar, eu não consigo me divertir junto. Na verdade eu queria muito, mas quando estou lá sinto um desânimo enorme, fico chata e com vontade de ir pra casa. Não me parece que isso pode ser apenas por ser "introvertida" ou "tímida". Parece que ver todo mundo feliz e brincando, de certa forma, me incomoda. Não consigo me sentir parte deles e me sinto menos importante, além de achar que sempre vão me ignorar ou rir de mim. Não sei se isso está relacionado com baixa autoestima ou com um certo tipo de fobia (porque eu sempre tive medo de sair de casa sozinha). Eu queria muito mudar essa situação, mas na prática parece que eu não controlo o que eu penso.

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