Pensamentos frequentes suicida, e uma gestação de 28 semanas

Olá, meu nome é Camila, tenho 2 filhos e agora grávida de 28 semanas do terceiro. (Tive 4 gestações, mais uma delas eu tiver aborto retido)
Ultimamente venho tendo pensamentos suicidas, não lembro quando começou, acho que desdi sempre fui assim. Sempre muito cobrada pela minha mãe. Tentei me matar a primeira vez com 13 anos, depois com 16, depois com 24 e a última foi agora com 31. Mais sempre que tento eu lembro dos meus filhos, e a única coisa que ainda me segura aqui de fato são eles.
Mais tenho medo, medo por mim, por eles, não ando bem, não quero sair de casa pra nada, ando com crises de pânico, humor mudando a casa minuto, e a minha pressão que não baixa de 16/12.
Preciso de ajuda. Antes que eu cometa um erro. E acabe com a minha vida