Meu ex e eu estamos tentando voltar

Meu ex e eu terminamos a mais ou menos 4 meses, tentamos uma reconciliação uma vez e voltamos a namorar mas terminamos novamente porque ele tinha mágoa de mim, pois eu falei com pessoas das quais ele tinha ciúmes durante o relacionamento, isso faz 2 meses. Agora com 4 meses de término, ele falou que me queria de volta em sua vida, que não sentia mais mágoa pelo que aconteceu, ele pediu desculpas pela forma que agiu durante todo o termino e disse que tomou decisões ruins e que não foi uma pessoa boa comigo. Mas não voltamos a namorar, estamos tentando melhorar as coisas entre nós. Recentemente o pai dele viajou pra fora do país e ele ficou mal com isso. Ficamos duas vezes já. Tivemos um problema porque eu tenho crise de ansiedade e despejei muita coisa em cima dele, porque ele anda muito seco, sem dar carinho, ele não conversa comigo ou compartilha sua vida comigo. Ele diz que estamos construindo uma relação novamente e que preciso ter calma e paciência. Mas me sinto como uma estranha, ele não conversa comigo, ele não se abre comigo, ele nao esta sendo carinhoso, não me conta nada
Não sei o que fazer, por favor me ajudem