Me sinto muito sem rumo.

Tô tentando terapia desde fevereiro desse ano, estou no meu segundo psicólogo e faço uso de sertralina 50mg desde julho.
Estou com 27 anos e sempre fui uma pessoa ansiosa porém mesmo agora com a busca pela terapia e tomando medicação me sinto ansiosa constantemente, fico presa em situações e acabo não saindo do lugar, sinto que me prendi na minha mente e não consigo viver sem pensar sobre ansiedade, medo, depressão e etc e outra coisa que me tá me incomodando muito também e ter perdido boa parte das emoções (antes era muito mais emotiva e empática). Eu trabalho e namoro, gosto muito do meu trabalho mais não me sinto animada e de algum tempo pra cá sempre tô me questionando sobre meus sentimentos em relação ao meu namorado. Me sinto acuada em casa (moro com meus pais e 2 irmãs), pouco ativa e acabo usando o celular como valvula de escape mesmo sabendo que posso e devo me distrair com outras coisas, mas também não sinto estar preparada e nem ter maturidade pra sair da casa dos meus pais.
Como eu disse me sinto sem rumo, e talvez tenha ficado bastante confuso toda essas questões, mais gostaria que alguém me ajudasse.