Eu me sinto falho quando olho para a minha vida social. Antes da pandemia, eu estava no início do ensino médio e era até "amigo de todos". No entanto, após a pandemia, eu perdi a habilidade de iniciar conversas e fazer amigos. Agora, estou na faculdade e isso me incomoda bastante. Isso também tem um impacto direto na minha vida amorosa, pois nunca tive qualquer tipo de interação desse tipo com garotas. Eu sei que isso pode ser considerado normal, mas isso me incomoda profundamente. Sinto-me frustrado e com baixa autoestima por conta disso. O que fazer?
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25 MAI 2023
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Marcus
Se constatou que está com baixa autoestima, precisa ver as causas e curar, resolver.
Precisa fazer Terapia para se conhecer, conhecer teu objetivo de vida e como a tua mente funciona, como aprendeu a enfrentar as pressões dos ambientes: familiar, escolar, social, religioso.
Abraços
Olá Marcus! Obrigado por escrever. Você tem toda razão. Se tivermos, na tua idade que escolher uma prioridade, essa prioridade será o treino social. Turmas de colegas e conhecidos, prática de esportes coletivos de contato, grupos de teatro, estudos, viagens, serviços, dentre outros grupos, precisam ser prioridade. Minimize ao máximo comunicações virtuais ou parciais como celular, internet, televisão, videogame, dentre outras possíveis e vá para as ruas, praças lugares de esportes, salões coletivos, etc.
Havendo grande dificuldade para dar os passos iniciais, conte com a assessoria científica de um de nós, psicólogos.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
