Gostaria de um conselho, uma Luz! Ando super estressada.
Tenho 19 anos e sou muito ansiosa ando super estressada ultimamente ,tudo me irrita, penso na suposição de tirar minha vida caso algo que do meu passado ou presente não derem certo e que de alguma maneira me afeta der errado, falo sozinha mentalmente principalmente quando tou sozinha, tenho bastante pensamento intrusivo ruim , sou super carente emocional, me apaixono por quem me der no mínimo uma migalha afetiva , tenho baixa autoestima, sempre acho q na rua as pessoas estão me criticando ou falando mal de mim. Super insegura, medo de falar em público porém estou conseguindo me soltar mais, qual fico muito feliz, triste ou ansiosa desconto em comidas que eu principalmente gosto, mudo de humor as vezes, fico desmotivada as vezes pra fazer coisas que eu gosto, o que se salva é meus estudos que tenho um bom desempenho porém minha concentração está péssima ultimamente o que vocês acham? E assim que tiver condições irei buscar ajuda!?
