Gentileza com estranhos e brutalidade com familiares, como lidar com a dor?

Feita por >PM.US · 15 mar 2024 Terapia familiar

Há muito tempo noto que meu pai trata qualquer estranho (principalmente mulheres) com mais gentileza e carinho como ele me trata.

Eu sou completamente apegada aos meus pais, sempre fui a filha que buscou não dar trabalho e, depois de adulta, tem dificuldade em negar algo quando solicitado, mesmo quando não é da minha vontade. Muitas vezes, me senti ferida por palavras e insinuações do meu pai, e de uns últimos tempos pra cá, tenho ficado extremamente ansiosa e triste por colocações feitas.

Com muita dificuldade, já falei sobre isso em uma discussão e fiz essa observação, onde muitas das vezes eu só queria ser tratada com o mesmo carinho que ele trata algumas conhecidas e estranhas. Ele só me respondeu que são coisas que ele não pode mudar por ser assim.
E em determinada ocasião, pedi a sua ajuda para buscar terapia, pois eu não me sentia bem, e ele só ignorou, falando que isso é para loucos... Meses após desenvolvi sintomas de fibromialgia, precisando de antidepressivo. Não contei para ele para não o preocupar, porém, em momentos de raiva, fiquei a beira de mostrar sua parcela de culpa (cuja não sei se é real ou não).

Nesses últimos dias, devido a uma situação muito desconfortável, não aguentei e fui ríspida por mensagem (usando a mesma forma que ele raramente busca para se expressar comigo), me afastei. Não gosto de ficar assim, mas senti essa necessidade (de comunicar minha raiva e dor), e agora estou sofrendo pensando se o que fiz foi o correto.

Como lidar com toda a tristeza e ansiedade que essa diferença de tratamento? Está certo eu me sentir mal por transbordar depois de tantos sentimentos negativos acumulados? Como fazer para continuar convivendo com ele sem deixar isso continuar me machucando?

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