Bom dia, tenho 34 anos e meu esposo 33 estamos juntos desde 2013 tive um filho aos 18 anos e em 2016 ele faleceu devido a um câncer ele estava com 10 anos, meu esposo, na época namorado esteve comigo o tempo todo me dando forças para passar por tudo em 2017 casamos, 2018 tivemos nossa primeira filha juntas e agora 2022 tivemos nosso 2 filho, porém hoje sou muito irritada sinto raiva o tempo todo como estivesse sempre de TPM, cobro muito do esposo, hoje estamos brigando muito muitas vezes na frente dos nosso filhos, nós ofendemos estamos sem paciência um com outro,, tem hora que ele parece estar meio deprimido sem ânimo pra nada e eu não sei lidar com a situação, nós nos amamos muitos, somos bem companheiros em tudo, só que eu não sei mais o que faço e sinto que isso está desgastando nosso casamento.
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6 JAN 2023
· Esta resposta foi útil a 4 pessoas
Olá Michelle Maria, espero que esteja tudo bem com você.
Em relacionamentos afetivos, como os de casamento, é normal muitas vezes o casal passar por momentos de maior dificuldade, onde o diálogo fica escasso e sobra insatisfação para ambos os lados. O objetivo é que esse estado não se aprofunde entre o casal, e que objetivos em comum possam ser resgatados para que os laços de harmonia possam novamente se estreitar, e o relacionamento mais uma vez possa se tornar saudável e harmônico. O acompanhamento Psicológico, não necessariamente uma terapia de casal, mas até mesmo por parte de um dos cônjuges, ou os dois em separado, pode ajudar no resgate deste estreitamento de laços, a partir do momento em que haverá um espaço com um profissional para que se possa trabalhar as questões que podem estar incomodando e atrapalhando a boa relação entre vocês. Às vezes temos sentimentos que não compreendemos muito bem, e não temos a oportunidade explaná-los de maneira livre e neutra, como um ambiente profissional de Psicologia permite, e quando esses sentimentos não são expressos de maneira adequada, eles vão se acumulando dentro de nós, e muitas vezes acabam extravasando de uma maneira não positiva para a comunicação do casal. Por isso, se for possível, procure um profissional de Psicologia para você começar a trabalhar esses pontos, em um ambiente adequado e preparado para acolher teus sentimentos e questionamentos. Esse é o caminho inicial para você começar a entender como está seu casamento, e como você e seu marido podem contribuir para melhorar a qualidade da relação de vocês agora e no futuro. Um bom relacionamento exige trabalho, empenho e comprometimento com a melhoria de cada um individualmente, e da relação como um todo.
Boa pergunta Michelle Maria:
Por que será que estão brigando? Perguntem-se e sejam verdadeiros na resposta. É um bom exercício
Não, voces não são bons companheiros... voces não se falam, voces não dialogam, não expressam seus sentimentos...
Desse jeito é mais do que normal que o amor acabe...
Por que não fazem Terapia?
Vão esperar quando tudo acaba?
Olá Michelle! Obrigado por escrever. Será importante um estudo científico mais detalhado por parte de um de nós, psicólogos, para que possamos situar com especificidade os entendimentos de suas queixas. Muitas questões podem ser levantadas, mas será prudente que, antes de levantá-las, conheçamos mais elementos da tua vida. Por exemplo: história, rotina, trabalho, formação, motivos originais, planos, dentre outros aspectos.
A briga, a princípio, é uma reação a um desconforto que possa pelo destempero da insatisfação pessoal, pela falta de clareza das direções autônomas.
Vamos aprofundar?
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples. Cuidemos do atual resgate da civilização e da democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. Perceba que a barbárie do momento, é orquestrada por poucos, para prejudicar trabalhadores. Vacina e máscara precisam ser repensadas.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
Olá Michele.
A raiva está vinculada a regras quebradas, que podem ser apenas regras suas e por isso te trás raiva, mas se entender que suas regras nem sempre são dos outros poderá diminuir o sentimento de raiva.
Irritação também pode estar vinculada a hormônios e neste caso deverá buscar ajuda médica.
Quanto ao humor deprimido do seu marido verifique se ele tem disposição para atendimentos psicológicos, pois se faz necessário, pois sem tratamento ele pode piorar e precisar de medicação, neste caso precisara procurar um psiquiátra.
Sugiro que você e ele busquem ajuda psicológica.
Jane assunção.
Com você pode ser uma questão hormonal por conta da gravidez e por isso se sente dessa maneira o tempo todo e mais irritada, identificar isso com médicos/exames. E pós parto também mexe muito com as mulheres, afinal tem que abdicar de seus momentos. Tente ter momentos para você, para relaxar dentro do que é possível.
Com seu marido, vocês tem diálogo? Conversam sobre tudo isso que está acontecendo, as brigas? Questione o que está acontecendo, o que você percebe e como se sente com tudo isso (sem jogar a culpa um para o outro), mas identificando que ambos tem responsabilidade sobre o que está acontecendo e se é possível melhorar a relação, pensem em soluções, mudanças possíveis e quando um ou outro não estiver bem, é dizer antes de brigarem. " Oi, hoje não estou bem, estou irritada, poderia me deixar mais de boa, não fazer isso ou aquilo e depois quando estiver melhor ficamos juntos". A partir do diálogo e encontrando soluções, muitas coisas irão mudar
