Esse caso tem solução?
Meu caso é o seguinte, nem consigo explicar, ansiedade, nada da certo, stress no trabalho, estou chato pra caramba, nem eu me aguento mais! Não sei se vou num psiquiatra mas não quero tomar remédio, estou no isolamento trabalho home office, sozinho demais acho, muitos pensamentos muitos projetos nada sai do papel, insegurança e medo das coisa não dá certo e no final estou cansado de pensar, desanimado, caramba vim para aqui nem sei porque! Tá valendo obrigado.