Devo mandar mensagem?

Feita por >Anônimo · 24 jun 2024 Abordagem psicológica

Bom, resumidamente namorei durante quase 3 anos uma pessoa manipuladora e narcisista, foi bem complicado e passei por situações difíceis, incluindo traições.
Agora depois que terminamos descobri que na verdade meu ex companheiro nunca parou de ser quem ele realmente é, um perverso.
Após de eu ter terminado com ele, ele ficou muito mal, chorou e ficou dias sem comer.... ele me ligou esses dias chorando... porém eu neguei contato, de uns dia para cá fiquei sabendo que ele anda paquerando por ai e descobri mais algumas mentiras dele. A minha vontade é de agora mandar mensagem para ele xingando e falando de tudo que sei, para ele parar de se fazer de vítima..
porém eu acho que essa minha reação de procurar poderá ser uma maneira de "combustível" pra ele! ou eu devo falar de tudo que sei para ele parar de se vitimar para mim?!

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A melhor resposta 25 JUN 2024

Olá!

Certamente procurar ele para falar sobre isso será um incentivo para ele manter esse contato contigo e manter as atitudes e versões dele do que ocorreu.

Você desejar expor para ele a sua consciência sobre o que ele fez parece ser algo importante para ti, talvez para aliviar as emoções intensas que tais descobertas geraram em ti e talvez questões mal resolvidas entre vocês.

O desejo de 'colocar para fora', externalizar e expressar suas dores sobre o que aconteceu pode ser uma forma de lidar com essas emoções, mas não há como saber a reação do seu ex, é possível que fazer isso também não traga o alívio que você espera.

Você também pode considerar outras formas e possibilidades de como lidar com essa angústia e essas emoções. A terapia pode te ajudar a processar e lidar com essa situação.

Fico à disposição para ajudar você com isso, para isso me chame pela plataforma.

Abraço!

Luiza Teixeira Natale Psicólogo em Pelotas

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25 JUN 2024

Olá, Anônimo, primeiramente gostaria de te agradecer pela oportunidade de te ajudar.

Pelo seu relato, Anônimo, tenho a impressão que, por mais que o relacionamento de vocês tenha terminado após três anos, você ainda está em relação com os desencontros, desgostos e males que esse relacionamento te trouxe; a cogitação de entrar ou não em contato com ele muito provavelmente tem o ímpeto de desabafar, externalizar e transmitir para ele suas dores — cabe então entendermos se esse contato, essa mensagem será o suficiente para consumar o fim dessa relação.

Anônimo, realizo fico à disposição para aprofundar esclarecimentos, realizo o atendimento on-line.
Um cordial abraço,
Bruno Souza Marques - CRP 05/62038

Bruno Souza Marques Psicólogo em Rio de Janeiro

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25 JUN 2024

Bom dia, Anônimo! Obrigado pela pergunta. Certamente que não deve mandar mensagem. Tua experiência com ele foi negativa, reprovadora. Você tem que construir teus caminhos. Você descobriu, se incomodou porque ainda mantém ele como parte de tua história. Isso é esperado, agora, incomodar-se com uma pessoa que não tem mais vínculo com você implica descuidar do foco em si mesmo, na construção de seu futuro.
Amadureça!
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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