Como se responsabilizar depois de acabar com o relacionamento?

eu levei meu relacionamento ao extremo, de uma forma que não tem como continuar porque tá muito tóxico, meu parceiro descobriu várias mentiras minhas de meses, traições, eu venho manipulando vários assuntos desde o começo do relacionamento e ele só soube porque ele descobria e arrancava de mim… eu levei ele ao limite, fiz ele desmaiar, ter crise.
literalmente tratei ele como um merda sabe, deixava os caras flertarem comigo na frente dele por não saber cortar, prometia que ia cumprir com os combinados, ser honesta e etc mas não fiz nada disso, e desde o começo do relacionamento, não tive respeito nenhum. Ele fez de tudo por mim, me tirou da casa dos meus pais por ser um ambiente super tóxico pra mim, me arrumou emprego, cuidou de mim, montou casa pra mim, me deu sei lá, mais de 50 chances todas as vezes que eu o machucava e descumprir minha palavra ou fidelidade, ele tentou dar várias soluções pra que eu parasse de mentir e o respeitasse, tanto no amor quanto na marra, pra me mostrar que eu só estava o perdendo…
cometo muitos ciclos repetitivos, até nas desculpas e ele já tá cansado disso (choro na hora, peço mil desculpas, tento agarrar ele ou tocar nele de todas as formas, não resolvo o problema ou dou solução e depois de muita conversa dele falando coisas humilhantes pra ele, mas que foi o que fiz, fico quieta porque não tenho o que falar, o que demonstra desprezo da minha parte)
cheguei num ponto de que as coisas boas que faço saem como deboche, como ele diz, nao sei lidar com as merdas que faço, e nada do que eu conseguisse fazer agora seria proporcional, mas eu nem tento fazer algo diferente, so sigo o fluxo ou fico quieta (pra não falar besteira e ele se sentir mais humilhado e enganado) e isso não resolve nada, eu não demonstro que ele é importante e o que eu quero.
A tecla hoje também é que eu me acostumei com ele por ser meu, dei uma chance lá trás não porque tinha interesse nele, mas pra ver qual é, ele não fazia parte do meu padrão, hoje faz, mesmo tendo mudado poucas coisas e com o tempo fui me apaixonando e gostando mais ainda das feições dele, e ele não quer estar num relacionamento que começou sem atração natural. e o que ele disse, o pior não é eu fazer as coisas erradas, mas deixar de fazer as certas. eu fico muito confusa, sem saber o que fazer, ele já disse que se for pra deixar ele quieto por horas, chegar do nada chorando ou pedindo desculpas rasas e repetitivas é só mais desrespeito, mas ao mesmo tempo ficar quieta no meu canto em silêncio demonstra desprezo porque não quero tentar ou ter o trabalho de consertar nada, fica um: cortei seu braço, estraguei sua vida mas lida vc com isso aí, não tem nada que eu posso fazer, é isso…
fico tentando buscar ações e intenções grandiosas pra tentar e demonstrar que ele é importante, fazer coisas pq são boas pra ele, não pensando em mim, me tirando do pedestal que sempre me coloquei, não adianta eu ficar repetindo as mesmas coisas de: posso fazer uma massagem? vou botar sua comida…
o que fazer pra tentar se redimir e se desculpar quando o que vc fez é tão estrondoso que nada vai mudar, mas pra demonstrar que vale a pena tentar porque ele é importante, de um jeito que não seja uma ideia que ele já deu anteriormente tentando fazer as coisas darem certo e que não seja tão pequeno e debochado do tipo: só consigo fazer isso aqui mesmo, aceita… ???!
moramos juntos, quando estávamos bem era a coisa mais gostosa do mundo, mas sempre no looping de: temos 1 semana maravilhoso, cheia de carinhos e tudo mais, pra depois vir uma porrada do que fiz ou falei
já cheguei a quase ir embora da casa dele várias vezes, pedir uber e tudo…
mas ele sempre maravilhoso e paciente, também pq ele queria dar uma chance m
mas dessa última vez porque ele não vai se rebaixar ao meu nível, ele gosta de fazer as coisas direitinho
não de forma dramática. estressado e etc
e eu nunca consigo mudar os ciclos… mesmo quando conversamos, sempre sai cinismo e condescendência de mim.
por favor, preciso de uma visão de fora
ele mesmo disse de um dos relacionamentos mais importantes dele: fiz muito menos que vc e mesmo assim me sentia mal mesmo quando estávamos bem, pedia desculpas o tempo todo porque aquilo me mudou e me fez nunca mais repetir o erro.
Não sei até que ponto tenho traços sociopatas, mas não justifica a minha falta de humanidade com alguém a pessoa que mais me amou e fez de tudo por mim