Apátia por tudo, e todos.

Feita por >Bruno Sousa · 2 out 2023 Abordagem psicológica

Então, tudo bem com vocês? Olha meu caso é o seguinte, eu terminei um relacionamento onde eu entrei em depressão por não ter maturidade. No meio dessa crise minha família falou para eu procurar um psicólogo e conversar até que ele pediu para eu falar dos meus medos, nisso após muito chego eu resolvi falar. Não sei se foi por estar passando por fim de relação ou por ter revelado meu maior segredo, entrei em um quadro de ter várias crises de ansiedade forte, mas fui lutando dia a pós dia com pensamentos horríveis dores por todo o corpo mas com uma meta de não sofrer por isso.
Porém a meses é a mesma coisa eu acordo e minha mente começa a questionar o porque eu falei do que falei tipo me sabotando, aí isso me dá crise de ansiedade. Sou uma pessoa extremamente consciente do que sinto então tenho muito carinho comigo quando a crise vem, aí durante o dia ela vai diminuindo. Às crises eram horríveis mas hoje são só uma angústia, Eu já fiz de tudo, já pedi perdão a Deus, já me perdoei, não tenho vergonha de chorar.
Estava tomando um antidepressivo porém eu me sentia pior, tipo foi eu parar de tomar ele que pude ter mais controle das dores no corpo.
Eu só queria ajuda para entender que o passado ficou no passado minha consciência sabe disso mas todo dia acordo e vem o porque de eu não conseguir por um fim nesse tema que revelei do meu passado.
Acredito que eu esteja melhor, porém sinto uma apatia por tudo.
Obs.: Estou conversando com um psicólogo, porém as vezes me cansa isso que ele me fala de sair e viver a vida, eu não vejo graça.

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