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Me sinto incapaz de tudo e inferior a todos

Feita por >gealencar>. 31 Jan 2018 · 5 respostas · Autoestima

Tenho muita dificuldade de me socializar por não saber puchar assunto com ninguém, isso me causa muita anciedade, sempre fui muito ruim em matemática, parece que não entra na minha cabeça, até conta simples que todo mundo consegue fazer de cabeça eu não consigo isso me deixa muito mal por que vejo que todo mundo consegui menos eu.

5 respostas

  • A melhor resposta

    Gealencar, no seu breve relato deu para perceber 3 coisas: baixa auto estima, sensação de inferioridade, pensamentos negativos. Tudo isso pode gerar consequências na sua vida, como por exemplo se afastar das pessoas por achar que não sabe se relacionar bem com elas, ou não ter um bom desempenho nos estudo por acreditar que é incapaz, que não consegue aprender. São coisas que você pensa sobre si mesmo que geram barreiras. Uma forma de melhorar bastante ir é buscar terapia com um psicólogo, para avaliar essas questões internas e resignificá-las. Boa sorte.

    Upload feito em 01 Fevereiro 2018

    Logo Leonardo Viana de Vasconcelos Martins

    1038 respostas

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    • Bom dia, Gealencar procure ajuda de uma terapia para tratar dessas questões e te dá uma visão mais consciente de você mesmo e do mundo ao seu redor, trabalhar suas potencialidades e os seus sentimentos, emoções fortalecendo-o, dando segurança para melhorar sua percepção, cognição resignificando seus pensamentos. Um abraço.

      Upload feito em 01 Março 2018

      Logo Eliane Weber

      105 respostas

      212 pontuações positivas

    • gealencar!!!!! busque ajuda com um psicologo clinico, ok? qdo vc estiver com sua auto- estima positiva tudo fica melhor.....

      Upload feito em 05 Fevereiro 2018

      Logo Sandra Elena Carosio
      Sandra Elena Carosio São José do Rio Preto

      479 respostas

      17707 pontuações positivas

    • Olá Gealencar

      Vejo que vc está precisando de uma orientação de um profissional, primeiro para certificar-se de que vc não sofre de discalculia, que é um transtorno que dificulta e mto a pessoa de fazer cálculos e trabalhar com números e além disso, vc precisa ser direcionado para resolver seu problema de baixa auto-estima, aprender habilidades sociais, aprender a interagir com seus colegas e dessa forma, vivenciar uma vida mais saudável.

      Upload feito em 02 Fevereiro 2018

      Logo Dínerson Fiuza

      206 respostas

      13159 pontuações positivas

    • Gealencar, bom dia! Pude perceber que se avalia de forma negativa em relação ao às outras pessoas. Quando nos sentimos inferiores naturalmente não tentaremos socializar com os outros e muitas vezes, apenas a ideia de socializar já nos deixa ansiosos. Seria muito proveitoso que você inicie uma psicoterapia para avaliar esses pensamentos e crenças sobre si mesmo.

      Upload feito em 02 Fevereiro 2018

      Logo Psicóloga Renata Brito

      365 respostas

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