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Me sinto incapaz de tudo e inferior a todos

Feita por >gealencar>. 31 Jan 2018 5 respostas  · Autoestima

Tenho muita dificuldade de me socializar por não saber puchar assunto com ninguém, isso me causa muita anciedade, sempre fui muito ruim em matemática, parece que não entra na minha cabeça, até conta simples que todo mundo consegue fazer de cabeça eu não consigo isso me deixa muito mal por que vejo que todo mundo consegui menos eu.

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Gealencar, no seu breve relato deu para perceber 3 coisas: baixa auto estima, sensação de inferioridade, pensamentos negativos. Tudo isso pode gerar consequências na sua vida, como por exemplo se afastar das pessoas por achar que não sabe se relacionar bem com elas, ou não ter um bom desempenho nos estudo por acreditar que é incapaz, que não consegue aprender. São coisas que você pensa sobre si mesmo que geram barreiras. Uma forma de melhorar bastante ir é buscar terapia com um psicólogo, para avaliar essas questões internas e resignificá-las. Boa sorte.

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Bom dia, Gealencar procure ajuda de uma terapia para tratar dessas questões e te dá uma visão mais consciente de você mesmo e do mundo ao seu redor, trabalhar suas potencialidades e os seus sentimentos, emoções fortalecendo-o, dando segurança para melhorar sua percepção, cognição resignificando seus pensamentos. Um abraço.

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1 MAR 2018

Logo Eliane Weber Eliane Weber

183 respostas

519 pontuações positivas

gealencar!!!!! busque ajuda com um psicologo clinico, ok? qdo vc estiver com sua auto- estima positiva tudo fica melhor.....

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5 FEV 2018

Logo Sandra Elena Carosio Sandra Elena Carosio

480 respostas

21215 pontuações positivas

Olá Gealencar

Vejo que vc está precisando de uma orientação de um profissional, primeiro para certificar-se de que vc não sofre de discalculia, que é um transtorno que dificulta e mto a pessoa de fazer cálculos e trabalhar com números e além disso, vc precisa ser direcionado para resolver seu problema de baixa auto-estima, aprender habilidades sociais, aprender a interagir com seus colegas e dessa forma, vivenciar uma vida mais saudável.

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2 FEV 2018

Logo Dínerson Fiuza Dínerson Fiuza

209 respostas

14296 pontuações positivas

Gealencar, bom dia! Pude perceber que se avalia de forma negativa em relação ao às outras pessoas. Quando nos sentimos inferiores naturalmente não tentaremos socializar com os outros e muitas vezes, apenas a ideia de socializar já nos deixa ansiosos. Seria muito proveitoso que você inicie uma psicoterapia para avaliar esses pensamentos e crenças sobre si mesmo.

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2 FEV 2018

Logo Psicóloga Renata Brito Psicóloga Renata Brito

365 respostas

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