Eu conheço meu noivo a dois anos, estamos noivos a pouco e também estamos esperando nosso primeiro filho. Estou de dois meses
Nossa relação não é perfeita, mas também nunca ouve motivos para que fizesse desconfiar dele.
Recentemente, meus ciúmes tem aumentado bastante e eu começo a imaginar coisas horríveis, tenho sonhos dele me traindo e a todo momento preciso saber o que ele anda fazendo pois se não fico louca. Sei que isso não faz bem para nós dóis e muito menos para o bebê.
Um dia desses, ele disse que fez umas colegas novas de trabalho, mas que são todas “comprometidas”, disse que almoça com elas no trabalho e conversa. Obviamente eu fiquei louca e não consigo parar de pensar que todos os dias ele ve essas mulheres no trabalho e que a qualquer momento ele pode me trair.
O que eu devo fazer?
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4 FEV 2023
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Oi Nalin! Tudo bem? Sinto muito pelo que está passando, é realmente difícil lidar com tantos sentimentos ao mesmo tempo, sem contar na alteração hormonal da gestação e nos deixa de fato mais vulneráveis. Primeiramente, seja mais leve com você, talvez essa insegurança não seja sobre o relacionamento em si mas por todas as mudanças que estão ocorrendo com você, com seu corpo, com a sua vida e seu futuro. É comum que a maternidade cause medo mesmo pra quem planejou muito e não tem problema nenhum nisso, mas pode gerar uma confusão de sentimentos. Tente escrever sobre esses sentimentos, escreva a situação que te causou esse ciúmes (por ex, nesse caso seriam as amizades novas) escreva também todos os pensamentos (ruins) que estão se passando na sua cabeça quando pensa nisso ou quando a situação aconteceu, escreva também os pontos bons do relacionamento que levaram vocês a ficar juntos todos esses anos sem que nunca houvesse motivos pra desconfiar, tenho certeza que você terá muitos pontos bons que estão sendo deixados de lado. Esse exercício vai te ajudar a dar suporte e acolhimento te mostrando que tá tudo bem entre vocês, somos seres visuais então escrever e re-ler quando for necessário fara diferença. (Ps: você pode reler os pontos bons quando esse sentimento aparecer novamente ou então usar para reler quando o sentimento ja estiver passado e quando estiver mais racional enxergar esse sentimento "de fora" lendo o que você escreveu em outro momento). Espero ter ajudado, conte comigo.
Obrigado por escrever. Noivado, gravidez, mundo emocional distorcido por ciúmes, pode apresentar certas inseguranças. De outro lado, teu noivo falar das colegas, implica que para ele é natural, que ele concebe com saudável, inclusive para teu conhecimento. Isso é bom, amadurecido.
Será bom, por um tempo, você conversar de forma qualificada com um de nós, psicólogos.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional!
Nalin
Voce tem a sua vida a ssim como ele tem a vida dele...
A vida deu a liberdade a cada um para viver a vida em plenitude.
Se voce não priorizar isso na sua vida, estará fadada ao fracasso.
Voce não nasceu para ser dele; ele não nasceu para ser seu; voces nasceram para se realizarem, alcançarem seus objetivos.
Voces estão comprometidos, escolheram ser namorados, já estás esperando filho dele...
O que pode garantir que prossigam juntos é o diálogo verdadeiro entre voces e cada um realizar a si mesmos.
Voce tem que ser cada dia mais voce e ele, ser ele mesmo. Com certeza voces vão enfrentar conflitos, problemas, mas estes podem ser apenas desafios, desde que voces não fiquem na ilusão de que será tudo maravilhoso; o diálogo, a parceria, o companheirismo garantirá o sucesso na relacionamento de voces.
Tenha a psicoterapia como auxiliar nesta caminhada.
