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#1 · 25 ABR 2016

Tenho problemas em dormir à noite. O que fazer?. Bom dia! Tenho problemas em dormir à noi...

Bom dia! Tenho problemas em dormir à noite e somente sinto sono com o dia quase amanhecendo. O que pode ser? Como resolver isso?

A melhor resposta  26 ABR 2016

Bom dia, pode ser um problema com seu relógio biológico, algumas medidas podem ser tomadas caso não resolva busque a ajuda de um profissional para descobrir as causas reais. 1) Só vá para a cama quan...

Elizabeth Barbosa Psicólogo em São Paulo (cidade)
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#2 · 15 SET 2021

Existe algo que já se tornou parte da minha rotina

Olá, me chamo eduardo, e existe algo que já se tornou parte da minha rotina a muito tempo, que é dormir tarde, não lembro ao certo a quanto tempo faço isso, porém, já faz um bom tempo que venho pensan... Ver pergunta

A melhor resposta  26 SET 2021

Eduardo, com certeza seria bem interessante procurar por terapia, procurar por auto desenvolvimento e Justes de rotina. Entre outras coisas. Se interessar conheçer sou Mônica psicóloga

Psicóloga Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro (cidade)
Ver todas as respostas
#3 · 18 FEV 2015

Qual a melhor terapia para disturbios do sono?. ...

A melhor resposta  19 FEV 2015

Olá Paulo, bom dia. A terapia Cognitiva Comportamental é uma psicoterapia mais breve e trata a queixa atual do paciente (seu foco principal). Ou seja, poderá lhe trazer mais resultados em um curto es...

Fabiana dos Reis Siqueira Psicólogo em Santo André (São Paulo)
Ver todas as respostas

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15 SET 2021

Existe algo que já se tornou parte da minha rotina

Olá, me chamo eduardo, e existe algo que já se tornou parte da minha rotina a muito tempo, que é dormir tarde, não lembro ao certo a quanto tempo faço isso, porém, já faz um bom tempo que venho pensan... Ver pergunta

A melhor resposta  26 SET 2021

Eduardo, com certeza seria bem interessante procurar por terapia, procurar por auto desenvolvimento e Justes de rotina. Entre outras coisas. Se interessar conheçer sou Mônica psicóloga

Psicóloga Monica Mesquita Psicólogo em Rio de Janeiro (cidade)
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25 ABR 2016

Tenho problemas em dormir à noite. O que fazer?. Bom dia! Tenho problemas em dormir à noi...

Bom dia! Tenho problemas em dormir à noite e somente sinto sono com o dia quase amanhecendo. O que pode ser? Como resolver isso?

A melhor resposta  26 ABR 2016

Bom dia, pode ser um problema com seu relógio biológico, algumas medidas podem ser tomadas caso não resolva busque a ajuda de um profissional para descobrir as causas reais. 1) Só vá para a cama quan...

Elizabeth Barbosa Psicólogo em São Paulo (cidade)
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18 FEV 2015

Qual a melhor terapia para disturbios do sono?. ...

A melhor resposta  19 FEV 2015

Olá Paulo, bom dia. A terapia Cognitiva Comportamental é uma psicoterapia mais breve e trata a queixa atual do paciente (seu foco principal). Ou seja, poderá lhe trazer mais resultados em um curto es...

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