Acesso consultório Cadastre grátis seu consultório

Perguntas Insônia

Inúmeros psicólogos respondem às suas perguntas sobre Insônia, de forma totalmente gratuita. Comente sua situação com eles e receba orientação, apoio e conselho. Sente que precisa esclarecer alguma dúvida? A seção de Perguntas está sempre de portas abertas para você.

Ver descrição

Explique o seu caso de Insônia a nossos psicólogos

Publique a sua pergunta de forma anônima e receba orientação psicológica em 48h.

50 Você precisa escrever mais caracteres

Sua pergunta e as respectivas respostas serão publicadas no site. Este serviço é gratuito e não substitui uma sessão de terapia.

Enviaremos a sua pergunta a especialistas no tema, que se oferecerão para acompanhar o seu caso pessoalmente.

A sessão de terapia não é grátis e o preço estará sujeito às tarifas do profissional.

A sessão de terapia não é grátis e o preço estará sujeito às tarifas do profissional.

Coloque um apelido para manter o seu anonimato

Sua pergunta está sendo revisada

Te avisaremos por e-mail quando for publicada

Esta pergunta já existe

Por favor, use o buscador para conferir as respostas

Psicólogos 10750

Psicólogos

perguntas 8750

perguntas

respostas 30250

respostas

Como funciona a seção de Perguntas?

1

Você explica a sua dúvida.

2

Nós revisamos a sua pergunta.

3

Os psicólogos respondem em 48h.

Últimas perguntas

29 ABR 2020

Medo na hora de dormir. Eu nn consigo dormir bem mais faz uns dois meses na hora q a...

Eu nn consigo dormir bem mais faz uns dois meses na hora q apago a luz sinto um medo enorme como se alguma coisa fosse me atacar nn consigo relaxar estou dormindo pouco horas de sono e só com luz aces... Ver pergunta

A melhor resposta  29 ABR 2020

Olá, tudo bem? É possível imaginar o tamanho da angústia pela qual você deve estar passando, mas para poder identificar e tratar os sinais e sintomas, é de extrema importância que tenhas uma ajuda esp...

Psicóloga Rosele Bernardes Psicólogo em Recife
29 ABR 2020

Não consigo dormir em casa. Eu durmo normalmente ( não é insônia ) mas durante a noite a...

Eu durmo normalmente ( não é insônia ) mas durante a noite acordo 5 ou mais vezes, sempre buscando algo pra comer Mas é só na minha casa! Durmo em outro lugar, durmo a noite toda.. normalmente, acor... Ver pergunta

A melhor resposta  30 ABR 2020

Olá Na. A maternidade costuma alterar o sono da mãe, pois ela levanta muitas vezes para ver como está o bebê. Você diz que faz dez anos que isso acontece. Já parou para pensar quais os motivos que te...

Jane Assunção Psicóloga Psicólogo em São Paulo (cidade)
Ver todas as respostas
24 MAR 2020

Não consigo dormir: é normal minha mente ficar acorda e eu não dormir mais?

Eu geralmente vou dormir 22hrs por aí mas eu não sei ser realmente eu durmo, por volta das 2 ou 3 horas minha mente e corpo simplesmente acorda é eu fico pensando em tudo é imaginado sobre a minha vid... Ver pergunta

A melhor resposta  2 ABR 2020

Olá, Duda! A ansiedade atrapalha muito o sono e você mesmo conseguiu perceber o motivo de sua insônia. Os sonhos são uma forma de comunicação que o nosso inconsciente encontra para que possamos interp...

Paula Bittencourt S. A. Ferreira Psicólogo em Belo Horizonte (Minas Gerais)
Ver todas as respostas
Ver todas as perguntas

Perguntas Top

#1 · 25 ABR 2016

Tenho problemas em dormir à noite. O que fazer?. Bom dia! Tenho problemas em dormir à noi...

Bom dia! Tenho problemas em dormir à noite e somente sinto sono com o dia quase amanhecendo. O que pode ser? Como resolver isso?

A melhor resposta  26 ABR 2016

Bom dia, pode ser um problema com seu relógio biológico, algumas medidas podem ser tomadas caso não resolva busque a ajuda de um profissional para descobrir as causas reais. 1) Só vá para a cama quan...

Elizabeth Barbosa Psicólogo em São Paulo (cidade)
Ver todas as respostas
#2 · 18 FEV 2015

Qual a melhor terapia para disturbios do sono?. ...

A melhor resposta  19 FEV 2015

Olá Paulo, bom dia. A terapia Cognitiva Comportamental é uma psicoterapia mais breve e trata a queixa atual do paciente (seu foco principal). Ou seja, poderá lhe trazer mais resultados em um curto es...

Fabiana dos Reis Siqueira Psicólogo em Santo André (São Paulo)
Ver todas as respostas
#3 · 2 FEV 2018

O que isso pode ser?. Estava tentando dormir e tive insônia. Nesse dia que eu tive...

Estava tentando dormir e tive insônia. Nesse dia que eu tive insônia eu tive vários pensamentos, parecia que eu ia enlouquecer. Não consegui dormir, fui pegar no meu celular pra mexer e derrepente meu... Ver pergunta

A melhor resposta  3 FEV 2018

Victor, é possível que você esteja vivenciando algum problema ou estresse na família? O que você relatou parece um nível elevado de ansiedade e isso atrapalha não somente a dormir. No dia seguinte voc...

Leonardo Viana de Vasconcelos Martins Psicólogo em Fortaleza (Ceará)
Ver todas as respostas
Ver todas as perguntas

Psicólogos especializados em Insônia

Ver mais psicólogos especializados em Insônia