Término de relacionamento de 6 anos e 8 meses

Conheci meu ex com 15 anos, desde então foi meu primeiro e único relacionamento, hoje tenho 22 anos.
Ele tem uma suspeita de ansiedade e depressão não diagnosticada faz muito tempo e durante esses 6 anos eu insisti muitas vezes para que ele procurasse ajuda profissional, mas ele fez 2 sessões e desistiu.
Nós sempre nos demos bem, brigas de vez em quando por motivos normais, fizemos planos
Senti que desde o fim do ano ele se afastou de mim e faz 1 semana que tivemos uma briga sobre comprometimento e eu desabafei que eu não aguentava mais ser "terapeuta", que eu queria ser namorada e parceira.
Ontem ele terminou comigo dizendo que achava que era o melhor para a saúde mental dele no momento e pra minha também, mas eu esperava outra resposta, achei que era possível resolver juntos e procurar ajuda juntos. Pelos quase 7 anos juntos, dizendo todos os dias que eu era o amor da vida dele.
Ele disse que tentaria ser uma pessoa melhor pra quem sabe no futuro a gente se reencontrar.
Ele era meu melhor amigo, literalmente era a única pessoa que eu conversava e ele ainda deixou essa brecha de esperança. Eu não sei o que fazer, estou sem chão, sem ninguém pra contar.