Por que ainda existo?

Feita por >Um problema vivo · 25 abr 2024 Abordagem psicológica

Socorro ...é isso que grito todos os dias , eu não aguento mais ser eu ...tenho 35 anos um filho de 2 anos e um marido maravilhoso , mas eu sou um lixo , me sinto um fracasso de esposa ,de mãe e pessoa .Nem sei por onde começar ,mas por mais que eu tente ser prestativa ,fazer as coisas como devem ser feitas eu sempre fracasso , luto contra a maré todos os dias , preciso fazer um esforço imenso pra ter pensamentos positivos , pra não me esquecer de nada ,isso tá cada dia pior , eu estou sempre tensa ,sempre tudo comigo é stressante , não consigo viver o presente , não me lembro de nada do passado, morro de preguiça de viver , de arrumar algo , de trabalhar seja no que for, tenho faculdade ,pós graduação mas nada me empolga mais de um mês , recados pra eu dar pra alguém ? Esquece não conte comigo porque daqui 5 minutos se não matutar na cabeça não vou dar o recado ou fazer o que vc pediu ...eh cansativo tentar ser normal cada segundo do dia e perceber q mesmo com o esforço não consigo , meus pais sempre tóxicos um alcoólatra a outra provavelmente psicologicamente nada bem não sei o q tem pq nunca aceitou ajuda mas com certeza distruiu meu psicológico ,um irmão de 25 anos que tbm eh uma preocupação pq não tem atitudes de adulto ,uns pais que sempre pagaram tudo e não deram nada nem atenção ,nem carinho nem autonomia ,oq me salva é meu esposo q Deus me deu , amo meu filho mas me arrependo de ter colocado mais um no mundo ,nesse meu mundo que não dou conta nem de mim , e pra ajudar meu filho não come , rói unha , eh nervoso e claro a culpa deve ser minha ...deve er puxado as coisas ruins de mim porque não vejo nada de bom que ele se parece comigo , eu não tenho nada bom ,talvez um coração bondoso até demais ...já não sei mais o que fazer , apenas sinto que deveria sumir , vontade de e morrer mas sem coragem pra me matar porque creio em um Deus e em seus mandamentos e me matar não o agradaria , mas tenho certeza meu filho e esposo seriam mais felizes e completos sem mim ...eu sou um problema vivo ...

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