Eu sempre busco melhorar fisicamente para meu marido, mas ele vive me falando de outras coisas que ele acha bonito. Exemplo: eu falo que vou fazer um procedimento de estética para perder gordura abdominal e ele não fala nada (não vai contra, mas não me incentiva). Logo depois ele fala: acho bonito piercing no umbigo, pq não coloca? Eu digo que não gosto e ele diz que é mais uma coisa a menos que ele gosta e que eu não faço. Para tudo que eu vou fazer sempre tem algo além que ele ache bonito e quer que eu faça. Me sinto insuficiente, com a sensação de nadar e nunca alcançar a praia, como se eu não fosse o que ele idealiza. Me sinto mal e acabamos discutindo por isso. Ele fala que me diz essas coisas para que eu possa ficar mais bonita pra ele. Seria apenas insegurança da minha parte ? Será que estou entendendo errado ? Obrigada desde já pelas respostas.
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3 DEZ 2022
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Olá juliadoct, espero que esteja tudo bem com você.
Se olhe no espelho, profundamente, calmamente, sem pressa, e responda as seguintes perguntas: "Eu me amo?" "Eu me acho bonita, para mim mesmo, e somente para mim?" "O que eu tenho feito para me sentir bem comigo mesmo,?" Sempre que tentamos a todo momento corresponder as necessidades e expectativas dos outros, acabamos por esquecer as nossas próprias necessidades e desejos, aquilo que quereremos para nós mesmos, e acabamos por ir perdendo as nossas identidade aos poucos, e com o passar dos anos podemos nos sentir completamente desvinculada daquilo que nos fazia bem e era importante para a construção saudável de nossa personalidade. Tudo bem ouvir nosso parceiro sobre o que ele gostaria em nós, e considerar a opinião dele, mas isso não pode ser totalmente definitivo a ponto de superar as suas próprias escolhas do que é realmente bom para você e te faz bem, melhorando sua autoestima e sua autoimagem. Quando cedemos o tempo todo as expectativas dos outros, corremos sempre o risco de nos frustrarmos porque não conseguimos corresponde ao que o outro esperava, sendo que a culpa não é nossa, e sim do outro. Por isso, não podemos dar ao outro tamanha responsabilidade, mesmo esse outro sendo nosso marido ou esposa. Construa sua subjetividade, cuide dela, fortaleça ela, que esse processo irá te fazer bem, ira te dar mais segurança. Se desejar realizar mudanças corporais, procure ter um estilo de vida saudável, com uma boa frequência na academia e uma boa alimentação, que além de você melhorar consideravelmente seu porte físico, você irá ganhar doses extras de felicidade e bem estar. Se desejar aprofundar essa questão, e descobrir novas formas de experimentar a vida e as relações, um Psicólogo e um processo de psicoterapia podem te auxiliar nisso.
Oi Julia,
Você se sente insuficiente porque foca em coisas indevidas...
Você não tem que ser bonita para ele; tem que ser bonita para voce! Não para ele.
Voce não nasceu para ser para ele; nasceu para ser para si mesma, para se realizar e ser feliz.
É a tua felicidade que atrai outras pessoas, machos ou fêmeas.
Precisa recuperar a tua autoestima, o teu amor-próprio, a tua inteligência vital...
Automaticamente voce vai descartar quem não te enxerga, quem não te valoriza, quem não te respeita...
Voce se faz respeitar, voce se autovaloriza, voce se admira e ama.
Utilize a Psicoterapia... é o melhor investimento que pode fazer para voce mesma.
Abraços
Olá Juliadoct,
Um relacionamento sadio é construído por valores mais importantes do que esses que você relatou. Vai chegar um ponto que você vai começar a se anular para fazer as vontades do seu marido. Te aconselho a fazer psicoterapia para trabalhar sua autoestima, seus medos e inseguranças.
Caso queira se aprofundar, estou a disposição.
Rute Martins - psicóloga clinica
Olá Juliadoct! Obrigado por escrever. Não é possível a um ser humano, definir pelo outro, que o outro é insuficiente. Não há pessoas melhores ou piores. Duzentos anos de convivência não seria tempo suficiente para conhecermos plenamente a riqueza de possibilidades, manifestações e potencialidades que estão em cada pessoa. Certamente há insegurança de tua parte. Organize tuas construções, tua espontaneidade, a partir de você. Pessoas naturais, espontâneas, com atitudes e iniciativas alegres e realizadoras, são naturalmente interessantes, suficientes. Certamente você é.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples, para manipular e levar vantagens. Resgatemos a democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. Perceba que a barbárie do momento, é orquestrada por poucos, para prejudicar trabalhadores. Vacina e máscara precisam ser repensadas.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
