Me dá um conselho? Na verdade nunca me senti especial.

Feita por >Karina · 13 jun 2023 Abordagem psicológica

Tenho 35 anos. Me sinto tão inútil! Me sinto assim a anos, na verdade nunca me senti especial. Sempre fui muito sozinha, desde criança. Na adolescência tive medo de fazer amizade pois era muito tímida e não conseguia, ainda na adolescência, conheci meu hoje marido. Que me mostrou ao longo de todos esses 22 anos juntos, que realmente não sou especial. E não por culpa dele. Agradeço a Deus por tê-lo colocado no meu caminho. Mesmo tendo ele e me sentindo sozinha. Tenho um filho lindo, de seis anos, que amo demais, mas percebo que não vou ter o amor esperado dele. Estou grávida de outro menino, esperando ansiosamente, mas que não consigo depositar tanta esperança de um relacionamento afetivo gostoso, pois sinto que não sou capaz de fazer alguém gostar de mim. Sempre fui tímida, quieta, caseira, familiar, coração bobo, choro atoa, me importo demais com os outros, ajudo sempre que deixam, sem amigos....
Fico triste por ser assim. Dói demais! As vezes sinto que posso ajudar, mas ninguém lembra de mim. Tem coisas que sei que posso fazer, posso orientar, ou ajudar a resolver, mas ninguém conta comigo. Ninguém se importa com o que eu sinto, ninguém quer saber, e quando sabem , quando eu penso em desabafar , me dão as costas ou saem andando, sem ao menos eu terminar. Sinto que minha voz incomoda. Um diálogo comigo parece chato, evito reclamar da vida pra não aborrecer ninguém. Até porque não reclamo da vida, não é justo fazer isso. Até pessoas que não me conhecem me ignoram, não tem interesse em me conhecer e são muitas situações assim. Me sinto uma criança implorando atenção, um cachorro abandonado querendo um dono. Não entendo, de verdade. Tento ser simpática sempre, trato todo mundo bem, mas não encanto ninguém. Me dou bem com todos que conheço, nunca tive uma briga na vida, um desafeto. Mas raramente sou lembrada. Meu Deus, como dói, ser quem sou!
Já fui a dois psicólogos e todos me passaram para psiquiatra na primeira consulta e em menos de meia hora. Não sei porque . Psiquiatra me passou remédio e me mandou pra casa. O que muda na minha vida?
Estou deixando a vida correr, sem planos, sonhos ou qualquer esperança.
Mas isso dói muito!

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A melhor resposta 14 JUN 2023

Olá, o sentimento de carência provém da infância das relações com as figuras parentais, pois, são com os eles que recebemos e buscamos o afeto, o carinho e a atenção. E a carência é como se dentro da gente tivesse um "buraquinho" e eu sinto que não sou suficiente para tampá-lo, então eu vou buscar no outro, então eu "dou um pedaço" que é meu para o outro consertar. Qual é o risco que eu corro? As pessoas vêm na nossa vida, mas não temos a garantia que elas vão ficar pra sempre e quando eu deixo o outro "tampar" aquilo que é meu e ele for embora, eu corro o risco de me machucar ainda mais, por que o "buraquinho" vai continuar e ele vai embora. Na verdade, a gente não se "cobre" de si, mas do outro. Eu dou para o outro aquilo que é meu e coloco a responsabilidade de sarar aquilo que é meu.
É importante aprender a apreciar a sua própria companhia, para que esse sentimento diminua. Reconhecer que você é uma pessoa que tem valor, trabalhar a sua autoestima, descobrir atividades prazerosas é fundamental. Procure ajuda psicológica.

Fico à disposição.

Suely Barros Psicólogo em Rio de Janeiro

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26 JUN 2023

Olá! Você estar precisando de ajuda? Então é só agendar uma consulta comigo que irei lhe responder o mais rapido possível

Rafaela de Arruda Custódio Psicólogo em Belém

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20 JUN 2023

Bom ter o seu contato Karina!!!

As vezes é preciso sair da da ilha para poder observá-la!!! Você não precisa ser especial para ninguém além de você mesma. Então aprenda a gostar de você mesma, ilumine-se e trate muito bem a Karina e seja útil para ela. O resto é consequência!!!

Atenciosamente,

Carlos César Petruy Psicólogo em Curitiba

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14 JUN 2023

Oi Karina,
Não! Não dou conselhos!
Mas, concordo contigo que não é especial e ainda bem que não é especial. Você é ESSENCIAL!
Não está aqui por acaso, a vida não opera por acaso. Você nasceu para cumprir com uma missão, com um objetivo; todos nós estamos aqui para aprender ou para corrigir percursos.
Infelizmente os profissionais que você teve não souberam lidar contigo, o psicólogo não soube te entender e o psiquiatra, bem este só quer que você consuma medicamentos... você não precisa de Psiquiatra e não precisa de nenhum medicamento; estes, só pioram a tua situação.
Você precisa de Psicoterapia.
Precisa se conhecer, precisa aprender a se amar, precisa resolver os teus problemas de carência, de dependência, teus conflitos emocionais.
Estas são coisas que você precisa resolver dentro de si e só consegue se fizer Psicoterapia e pode até fazer Online, sem sair de casa...
Não é teu marido nem teus filhos, nem as pessoas ao teu redor que vão te dar isso; é uma conquista pessoal tua que parte, antes de tudo, do amar a si mesma.
Teus filhos não são teus; eles nascem através de você, mas eles precisam realizar o objetivo da vida deles e se você não encontra o teu objetivo de vida, vai sufocar teu marido e filhos, mas não vai ter a paz, não vai se sentir realizada, se sentirá cada vez mais vazia, angustiada, ansiosa, perdida!
Entendo a dor que sente, mas logo termina quando iniciar o teu verdadeiro caminho.
Abraços.

Geime Rozanski Psicólogo em Brasília

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14 JUN 2023

Oi Karina! Que bom que você escreveu! Todos, literalmente todos os seres humanos são carentes, todos querem interação, companhia. As experiências de vida, vão fazendo alguns simplificar entendimentos incompletos, evitar a trocas. Você está um pouco vítima disso. Não esqueça que há dificuldades para você, mas também há dificuldades para outras pessoas. Toda não comunicação é uma espécie de comunicação. Precisamos insistir no que queremos, não que buscamos. Os outros precisam saber o que precisamos, o que desejamos.
Vamos conversar?
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.

Ary Donizete Machado Psicólogo em Limeira

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