Eu amo meu namorado, mas as vezes acho que não, o que será?

Olá, tenho 20 anos, estou numa união estável, é meu primeiro relacionamento, depois de ter terminado com um namoro de 2 meses por não gostar dele e sentir pavor quando ia me encontrar com ele, por ser virgem e tímida, Estou no meu atual relacionamento a 1 ano e eu amo meu namorado mas as vezes sinto que não o amo (as vezes sinto a msm coisa que sentia com meu ex) sinto que não o desejo, sempre me culpo por isso pois ele é um homem maravilhoso e me ama muito, já conversamos sobre isso e me dói muito ver como ele se entristece quando falo sobre isso, ou quando penso em terminar, na verdade não quero me separar dele pq realmente gosto dele e que alguém tão bom como ele, não irei achar e até pq ele merece meu amor, e quero seguir com nossos planos.
Para piorar amei um cara que nunca me relacionei por uns bons 4 anos, e eu era obcecada por ele, e por esse motivo sempre penso que eu devia amar assim o meu namorado, sempre penso no pq eu não ser apaixonada, louca como eu era por esse homem, eu penso muito nisso, e já estou assim uns bons meses. Realmente, não gosto desse homem ele é só uma lembrança, mas confesso que quando o vejo eu sinto o gelo no coração, mas ele é um homem casado com uma linda família e nem se fosse deixaria meu namorado por ele, mas eu tenho essa indagação, eu sofro muito com isso, esses meses pra cá está amenizado, pq sei que não quero me separar do meu namorado, mas então porque tenho tais pensamentos que me perturbam?
Ps: Tive uma vida difícil por causa do casamento arruinado dos meus pais, meu pai esquizofrênico e só passei ter paz quando comecei a namorar ele.