Desconfortável com pai namorando.
Tenho 22 anos e meus pais são separados desde que nasci, quando tive 15 anos minha mãe casou com um homem (que está até hoje ) e meu pai, que sempre foi namorador, casou com uma moça, meu pai se separou dela, casou com outra e separou de novo
Sempre me senti desconfortável em relação aos relacionamentos do meu pai pois vem um mix de emoções com ser substituída e ele não precisar mais de mim e também gastar o dinheiro dele com as mulheres o que poderia estar fazendo comigo e com minha irmã.
Passando o tempo pensei que eu não tenho o direito de me sentir assim sobre a vida dele porque é ciúmes e eu até prefiro que ele viva a vida dele para eu viver a minha em paz sem culpa (mas as vezes da culpa por sentir que não dou atenção para ele o suficiente).
Tenho nojo de imaginar ele com mulheres e percebi que também tenho nojo de imaginar minha mãe com meu padrasto. Ambos gostam de beber, sair, fumar e etc. E eu não consigo fazer isso porque sinto que se fizesse estaria entrando no limbo do nojo.
Também não consigo ter rs pois fico apegada e com medo e com nojo de mim, como se tivesse fazendo tudo errado.
Com base em toda essa descrição vai o problema:
Meu pai tá “assumido” com outra mulher que tem quase a minha idade e eu me sinto extremamente desconfortável, percebo que não é pela pessoas mas sim por ele estar com alguém. Não conseguiria conhecer essa pessoa e nem ouvir ele falando sobre ela porque meu desconforto seria extremo
Mas não quero viver assim e no momento não consigo fazer terapia.
Alguma recomendação de literatura ou de algo para melhorar o que eu sinto?
