Boa noite! Tenho 32 anos e nesse momento não sinto vontade de ficar com ninguém. Parece que ninguém me chama mais atenção e quando fiquei foi um desastre.
Estou perdendo a vontade de fazer as coisas que eu mais gostava em casa. Sabe quando a gente vê o nosso brilho sumindo? Até tento continuar fazendo elas, mas também parece que perdeu a graça. Eu sinto que as pessoas só me procuram quando estão passando por um momento difícil e eu sou sempre muito prestativa, mas quando eu falo que não estou num momento bom ninguém da bola. Como voltar a ver as coisas com mais alegria, a ter mais alegria e me permitir mais ?
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10 ABR 2023
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Vanessa
Muito importante esta sua pergunta porque leva a um primeiro princípio:
Quem sou? E para que estou aqui, qual o meu objetivo de vida.
O sistema te chama a fazer o programa dele, nascer, aprender, fazer o que te mandam, um DEVER ser boa (boa filha, bos aluna, boa esposa, boa mãe) porém isso nem sempre dá prazer, nem sempre dá alegria... e voce não está aqui para isso.
Está aqui para se realizar, para aprender a ser fiel a si mesma, à vida, à espiritualidade que está em ti - isso te dá alegria, prazer e vivacidade.
Portanto, aprenda a te escutar e priorizar o que te faz bem... se fores realizada e feliz, tudo o que faz, gera alegria.
O que não te gera alegria, rejeite.
Auxilie-se da Psicoterapia
Abraços
Oi, Vanessa, parece estar cheia de se doar e fazer pelo outro, esperando o mesmo da parte deles, mas só você pode cuidar de fato de si, nem todos vão ser legais e prestativos como é, na verdade, você é prestativa assim como forma de ser aceita, porque deve ter uma grande dependência emocional, quer ser vista, ser amada, ser considerada. Seu brilho sumiu porque não tem se considerado, não tem olhado você mesma para suas necessidades, você espera do outro e não vem o retorno. Entre em contato comigo para aprofundarmos mais e você voltar a brilhar. É sobre esse final aí: você se permitir mais na vida, mas não para o outro mas para olhar para si. Algo não está sendo visto, por isso, a luz acabou.
Steffany Alves
CRP 22/01308
Olá Vanessa, tudo bem? Você já considerou fazer terapia? Acredito que será de grande ajuda para compreender o motivo das coisas terem perdido a graça para você, além de adquirir autoconhecimento, um grande aliado para responder esses seus questionamentos. Um abraço
Oi Vanessa! Que bom que você escreveu. O que será que você gostava. Todos nós, somos o tempo todo, seres em construção. Acontece um enriquecedor e promissor acúmulo de vivências e aprendizados, que nos preparam para avançar. As turmas de colegas e conhecidos, a prática de esporte coletivo de contato, o grupo de teatro, a música a pintura, dança e demais artes ajudam muito. Grupo de estudos, teatro, serviços, são excelentes espaços para modificar as coisas.
Poderá ser importante você contar, inicialmente, com o apoio científico de um de nós, psicólogos. Não deixe o tempo passar muito. Primeiro plantamos, depois colhemos, primeiro fazemos algo sensato, saudável, ético, significativo, depois vivemos a alegria do feito.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: seja cuidadoso. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
