Terminei um namoro a mais de um ano, a relação durou quase 8 anos. Nao sinto saudades dele como casal, na verdade nao sinto falta de nada com ele, mas agora depois de 1 ano voltei a lembrar dele é normal? Ah ele começou a namorar recente.
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Waléria,
E voce já está namorando?
O se lembrar dele, talvez seja porque soube que ele está namorando...
Precisa aprender e corrigir porque não deu certo o namoro com ele... a aprendizagem precisa ser feita.
Caso contrário, o próximo tende a não dar certo também.
Promova a si mesma, conheça-se, seja uma mulher que valha a pena, resolva tuas carências, tua dependência, seja feliz...
A vida te deu a liberdade; ouse ser voce mesma. Isto é garantia de encontrar um homem que seja provedor, protetor, companheiro, parceiro. Mas é necessário que se mantenha independente.
Abraços... use a psicoterapia para ser auxiliada.
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Toda relação de alguma forma deixa marcas. Observe o que tais lembranças te trazem, pq lembrar é normal mesmo, e toda lembrança tem algo de afetivo, no sentido de trazer ou alegrias, tristezas, nostalgia. Caso precise aprofundar mais, estou à disposição.
Steffany Alves
CRP 22/01308
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Oi Waleria,
Será que se ele não estivesse namorando, você teria voltado a pensar nele?
É uma boa pauta para trabalhar em terapia.
Fico a disposição.
Rute Martins - psicóloga clinica
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Olá Waleria!
Não se apegue muito ao que é normal ou não e tenta ser mais compreensiva com o processo.
O mais importante é entender o motivo de voltar a pensar nele e quais leituras você fez ao ver que ele começou a namorar e os efeitos que esses pensamentos te causam.
Tenha paciência com você nesse momento, se for melhor evitar ver coisas relacionadas ele, então evite, faça tudo aquilo que possa te preservar de alguma forma.
Foque agora no seu processo e em você.
Espero ter ajudado.
Se precisar, estarei no chat.
Abraços
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Oi Waleria! Obrigado por perguntar. É não só normal como esperado. Toda a história de vida, com medida razoável, deve ser lembrada; é parte da identidade, é parte dos aprendizados.
Parece que você quer dizer algo mais, mais não disse.
Se for o caso, estarei a disposição.
Abraços! A Covid, a Dengue, exigem cuidados e atenção. Vacine-se, vacine as crianças. Valorize mais a Ciência. Ela não é perfeita mais permite avanços. É impressionante como falsos políticos e falsos religiosos usam a fé dos mais simples, para manipular e levar vantagens. Resgatemos a democracia. Não há meios de comunicação neutro ou perfeito, mas há instituições mais sérias, mais abertas. Verifiquemos as informações com maior critério. Vejamos o que falam as TVs educativas, os canais abertos com maior tradição de cultura. Valores aprimorados por décadas, não podem ser descartados por interesses de pequenos grupos radicais. Perceba que a barbárie do momento, é orquestrada por poucos, para prejudicar trabalhadores. Vacina e máscara precisam ser repensadas.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
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