Como descobrir sua paixão profissional

Esse é um tema bastante recorrente, não só para os jovens que estão escolhendo profissão, como para os que já têm uma. Todos nós queremos escolher algo que nos dê satisfação que nos ajude a crescer, expandir e aprender cada vez mais, porém tanto no momento de pressão para escolher uma profissão, quanto  quando estamos já atuando em uma, nos deparamos com dificuldades ou decepções e simplesmente desistimos, nos mantendo presos às opiniões alheias ou mesmo ao medo de mudar.

Como descobrir sua paixão?

Nem todo mundo tem ideia de qual é a sua paixão, nem todos nascem com um dom específico e têm a certeza interna do que vão fazer na vida. Paciência e aceitação, porque você pode ainda não saber ou mesmo que tenha encontrado, não reconheceu esse algo que faz mais sentido investir tempo, estudo e dinheiro. Então, afinal o que preciso fazer para descobrir minha paixão? Siga esses passos:

• Passo 1:

Se você não sabe, tente pelo menos listar tudo que você já fez, ( profissionalmente ou não) e gostou em uma coluna e também o que já fez e não gostou em uma coluna ao lado. Algumas vezes eu ouço: “Eu sei o que eu não gosto, mas não sei do que gosto” Eu digo: “Ainda!” Saber do que não gosta, já é um grande passo. Feito essas duas colunas, agora abaixo escreva tudo que ainda não fez, mas gostaria de fazer e que ainda não fez e não gostaria. Ao terminar esse exercício releia dando foco apenas para o quadrante do que gostou de fazer e o que não fez mais gostaria de ter feito. Aqui estará algumas dicas preciosas do caminho que irá iniciar nessa busca.

•  Passo 2:

Agora olhe em volta da sua casa, do seu quarto ou no lugar onde guarda seus livros. Veja que livros você comprou e leu. Que temas existem neles? As revistas e os blogs e sites que você segue, quais são os temas que procura (olhe no seu histórico do google). Numa livraria ou nos seus momentos de lazer, os filmes e programas que escolhe para ver, pelo que você se interessa? Isso dará a direção do que é sua paixão. Essa é a primeira etapa. Escreva isso no seu caderno.

• Passo 3:

Você tem algum hobby? O que você faria até de graça? Faça outra lista.

•  Passo 4:

O que você faz muito bem? Quais seus talentos? O que as pessoas reconhecem que você é bom? Ou mesmo quando elas te pedem ajuda, em que área ou habilidades te é solcilitado?

Vamos entender o que é propósito e missão. Propósito é o porquê você faz. É mais do que um simples objetivo, mas sim um sentido de vida – O propósito te sustenta e tem mantém no caminho, somente gostar, não é suficiente. Se só gostamos de algo, enquanto esse algo estiver sendo satisfatório, você se mantém, mas quando tem que lidar com atividades cansativas e mecânicas, com stress, pessoas difíceis ou dias ruins, você acaba por desistir. Quem é guiado por um propósito, sabe o que quer e mesmo que reveses aconteçam, ele se mantém porque sabe que está construindo uma vida com sentido.

Missão é algo maior que você mesmo, algo que te atrai e é tão forte que você não se sente empurrado e sim atraído. É o que realmente importa e existem níveis diferentes de missão, que vai do mais básico, onde você precisa se suprir das suas necessidades de sobrevivência até o mais amplo, onde nem mesmo você sabe onde e que irá atingir.

• Passo 5:

O que te inspira? Quando você está inspirado, você se conecta com seu propósito, mas não espere ter um único propósito de vida, o propósito pode mudar, como você muda também. Para você se inspirar, você precisa se conectar com seu Eu superior. Isso pode vir de um contato com pessoas incríveis que realizam e transformam, pode vir de um momento mais íntimo em conexão consigo mesmo, através da oração, meditação ou mesmo depois de passar por situações de grande impacto emocional.

Momentos  onde você está em contato com sua criatividade, espontaneidade, alegria, beleza, entusiasmo, energia, paixão, generosidade, paciência, persistência, coragem, amor, esperança,  também podem trazer o seu eu verdadeiro.

• Passo 6:

Onde você agrega valor utilizando sua educação, habilidades, conhecimentos e experiência? O que faz as pessoas agradecerem a você? Essas respostas podem te ajudar a achar oportunidades, gerando mais chances de descobrir o que é sua verdadeira paixão profissional. Se subestimamos nossas habilidades e forças adquiridas ao longo do tempo podemos deixar passar boas oportunidades. Busque também saber do que o mundo precisa, assim você pode não só encontrar seu propósito, como também sua missão de vida.

 O conceito japonês IKGAI

Este é um conceito japonês criado a partir de um estudo feito na cidade mais feliz do Japão, Chama-se IKGAI. Ikigai é uma palavra japonesa que significa "razão de viver", "objeto de prazer para viver" ou "força motriz para viver".  De acordo com os japoneses, todos têm um ikigai. E descobrir qual é o seu requer uma profunda e, muitas vezes,extensa busca de si mesmo.

 Mas você não precisa fazer isso tudo sozinho, você pode buscar um mentor, um coach de carreira ou até mesmo um psicólogo que entenda de orientação profissional e assim realizar esses passos para encontrar sua verdadeira paixão!

Até a próxima!

Por Katia Vega, psicóloga inscrita no Conselho Regional de Psicologia do Rio de Janeiro

Fotos: MundoPsicologos.com

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