Cinco razões pelas quais você prefere pornografia a sexo com seu parceiro

A escolha consistente da pornografia ao invés do sexo prejudica seu romance.

PONTOS CHAVE

Muitos elementos afetam nosso prazer no sexo - alguns mais óbvios do que outros.

Os orgasmos durante a masturbação podem ser mais intensos do que os orgasmos durante o sexo em parceria.

Identificar maneiras específicas de tornar o sexo em parceria mais agradável pode fortalecer seu relacionamento romântico.

"Entrei na plataforma de telemedicina alguns minutos antes, a tempo de resolver o problema, caso meu novo cliente, Joaquim*, tivesse algum problema com nossa conexão remota. Felizmente, a tecnologia cooperou e não perdemos tempo para começar.

Joaquim* repetiu o que me disse ao telefone - ele morava com a namorada há pouco mais de três anos. No último ano, ela vinha pedindo mais sexo e, ultimamente, estava ficando cada vez mais irritada com isso. Joaquim* disse a ela que sua libido estava baixa e ela acreditou nele. Ele certamente trabalhava muitas horas - trabalhar remotamente economizava uma ida ao escritório, mas de alguma forma levava a dias de trabalho mais longos. Ele simplesmente não conseguia sair do computador. Mas a verdade era que, quando estava com tesão, Joaquim* preferia pornografia ao sexo. O cansaço do trabalho era uma boa desculpa, mas Joaquim* sabia que não poderia usá-lo para sempre. Ele me ligou porque amava sua namorada e queria fazer sexo com ela novamente. Ela não sabia que ele estava me vendo, e ele disse francamente que não tinha intenção de contar a ela. Meu convite para uma sessão estava obviamente fora de questão.

Joaquim* estava pronto para conversar. Às vezes, os pacientes preferem a terapia virtual , pois se sentem mais confortáveis falando de casa ou de alguma forma mais seguros quando não compartilham o espaço físico com um terapeuta. Joaquim* parecia ser um desses clientes. Sua história não foi tão única quanto ele esperava. Ele assistia pornografia algumas vezes por semana - às vezes mais, raramente menos. Não era como se a masturbação fosse uma grande parte de sua vida. Só que quando ele queria uma experiência sexual, ele queria sozinho."

Claro, essa preocupação pode ser complicada e cheia de nuances. Muitas pessoas se identificam com a experiência de escolher a masturbação em vez do sexo, pelo menos ocasionalmente. Mas a escolha consistente de Joaquim* por pornografia em vez de sua parceira corria o risco de arruinar seu relacionamento íntimo.

Se você se identificou com a situação de Joaquim*, aqui estão algumas das explicações mais comuns para seu desafio sexual:

Sexo com seu parceiro não é tão excitante. Talvez seu parceiro não seja um amante muito entusiasmado e você não se sinta particularmente desejado. Ou talvez o sexo tenha se tornado tão rotineiro que é previsível e enfadonho.

Solução: converse com seu parceiro sobre as maneiras pelas quais você gostaria de tornar o sexo mais excitante para vocês dois. Peça-lhes para comunicarem seu desejo de forma mais óbvia, com sons ou movimentos. Explique a eles que o desejo deles o excita. Sugira algumas coisas que gostaria de experimentar - formas de tocar, encenar ou novas posições sexuais.

É mais fácil atingir o orgasmo quando você está voando sozinho. Muitas (a maioria?) pessoas acham que esse é o caso. Isso porque você pode controlar a estimulação - você sabe exatamente como e quando se tocar para criar a experiência mais intensa. Às vezes, as pessoas pensam que é a pornografia que torna a masturbação tão excitante. Isso poderia ser, mas muitas vezes a pornografia é apenas um veículo para o seu foco mental, e é o seu toque que é a chave.

Solução: sugira ao seu parceiro que você se masturbe um pelo outro. Dessa forma, você pode aprender o que funciona melhor para eles e eles podem fazer o mesmo com você. A masturbação um para o outro é, na verdade, um sentimento muito vulnerável e, portanto, uma brincadeira sexual excitante.

Você se sente desconectado do seu parceiro emocionalmente. Talvez você se sinta desrespeitado ou rejeitado por eles, mas não está falando com eles sobre isso. É muito difícil ser íntimo de alguém quando emoções desconfortáveis o separam.

Solução: a única saída de emoções difíceis como essa é por meio delas. Isso significa que você precisa conversar com seu parceiro sobre o que está te aborrecendo. Se falar parece um passo muito grande, talvez você possa começar escrevendo uma carta. Procure se expressar em um momento em que estiver calmo para poder falar com gentileza e respeito. Do contrário, se você estiver no ataque, tudo o que seu parceiro verá e ouvirá é sua raiva, e não receberá a mensagem por trás disso. Se tudo isso parece muito desafiador, é para isso que servem os terapeutas!

Você tem preocupações sexuais e se sente ansioso ou envergonhado durante o sexo com parceiro. Como resultado, você sente tanta ansiedade de desempenho que se torna um desafio para você sentir prazer durante o sexo.

Solução: Explique ao seu parceiro que as preocupações sexuais estão interferindo em seu prazer sexual. Peça a compaixão deles ao buscar ajuda. Pratique a meditação da atenção plena para ajudar com a ansiedade de desempenho. Converse com seu terapeuta sexual para desenvolver uma estratégia de tratamento.

Você gosta de algo excêntrico que você tem vergonha de compartilhar com seu parceiro ou tentou compartilhar e seu parceiro não está receptivo.

Solução: veja se você pode trazer elementos diferentes em sua experiência sexual com o parceiro de forma sutil. Você pode sugerir literatura erótica ou podcasts picantes antes ou durante o sexo e fantasiar sobre isso durante o ato sexual encontrando maneiras de criar as emoções que sente ao expressar sua excitação (vulnerável, desejável, humilhado, o que for).

Preferir a masturbação ao sexo em parceria provavelmente terá um impacto negativo em seu relacionamento íntimo com o tempo. Se você quiser evitar essa possibilidade, siga o exemplo de Joaquim* e procure ajuda. Na terapia, Joaquim* percebeu que a ansiedade de desempenho e a raiva não resolvida estavam afetando sua vida sexual mais do que ele imaginava. No final das contas, em vez de assistir pornografia com culpa e secretamente, Joaquim* trabalhou para desenvolver um sexo mais excitante com sua amante. Você também pode aprender a usar o que te excita quando se masturba em seu benefício com seu amante!

*Nome fictício, qualquer semelhança é mera coincidência

Bibliografia

LINS, R. N. (2017). NOVA FORMA DE AMAR. PLANETA.

PEREL, E. (2007). SEXO NO CATIVEIRO. OBJETIVA.

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