Sempre fui bastante sensível e tenho um sistema nervoso bastante reativo, assusto e me agito com facilidade, não suporto coisas radicais, montanha russa, e sofro muito quando o avião acelera e mais ainda quando tem turbulência. Gostaria de saber se é possível com a terapia eu mudar completamente esse quadro, a ponto de chegar a gostar dessas situações. Obrigado!
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17 AGO 2023
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Olá Santos.
É possível você controlar o desconforto que sente ao passar por essas situações. Para você gostar aí vai depender, exclusivamente, de ti.
A terapia pode te ajudar a identificar gatilhos e trabalhar com tua respiração.
Estou disponível para ajudar.
Célia Jovanka.
Olá, Santos!
Obrigada por entrar em contato. Sim a terapia ajudará você a entender e enfrentar todo esse contexto. A Terapia Cognitiva comportamental tem técnicas que o ajudarão a reverter esse quadro.
Precisando estou aqui. Abraço
Olá Santoss! Obrigado por perguntar. Nós somos um todo inseparável. Nosso desenvolvimento corporal, comportamental, emocional, cultural, caminham juntos. Somos uma constante construção. Certamente o amadurecimento, melhores entendimentos das coisas, reflexões, levarão você a modificar isso. Teu texto termina com a colocação do passar do desgostar para o gostar. A questão não é essa. A questão será, pelo descrito, lidar com as invenções culturais de forma razoável.
Nesse nível o trabalho científico do psicólogo, ajudará muito.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
