Tenho dificuldade no desapego

Tenho dificuldade em me desapegar de pessoas que passaram pela minha vida e ainda guardo mágoas. Sofro bastante com isso . Acabo tendo crises sérias e fico até agressiva as vezes com pessoas que amo.
Sinto uma dor e vazio por ter sido abandonada pela minha mãe e acabo não acreditando e confiando em ninguém que passa pela minha vida.