Acabei notando que estou com dificuldades de socializar e isso é algo que nunca tive. Não me sinto a vontade para conversar com as pessoas e acabo tedo certa ansiedade social quando estou conversando, também noto uma certa tensão,sinto que estou tentando controlar todas as minha reações o que gera tensão, não entendo o porque será que algum de voces podem me ajudar a entender esse processo?
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28 SET 2023
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Olá, algumas vezes ficamos preocupados em ser aceitos, por isso, ficamos pensando no que falar com medo de desagradar o outro e acabamos não relaxando e aproveitando aquele momento, por que temos medo de sermos julgados, quando na verdade o que estamos fazendo são leituras mentais, ou seja, estamos tentando imaginar o que a outra pessoa pensa a nosso respeito e não buscamos evidências pra saber se o nosso pensamento acerca daquela situação é verdadeira. O importante é se aceitar com os nossos erros e acertos.
Olá Leonidas! Obrigado por se colocar. Conversar é tão necessário quanto respirar, tomar água. A falta da conversa ao vivo e em cores com diversas pessoas (crianças, adolescentes, jovens, adultos) é treino necessário para a toda a vida.
Na verdade você está se sentindo inadequado insuficiente. Você precisa ser conhecer mais profundamente, dar vivacidade aos teus aprendizados históricos; precisa reavivar tuas metas, teus sonhos. Todo ser humano, inclusive você é ricamente cheio de potencialidades e possibilidades.
Vamos desenvolvê-las, certamente!
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.
