Exagerei no álcool e cometi uma traição virtual.

tenho um casamento sólido há 2 anos e meio, sempre nos damos muito bem em convivência, diálogo e companheirismo, descobri uma dependência em álcool que sempre alimenta inseguranças e traumas do passado, há alguns dias exagerei muito além do que bebo e flertei com várias pessoas nas redes sociais levada por um vazio e pensamentos que isso também pudesse acontecer com meu companheiro comigo, ele viu ficou desolado e eu me vi sem motivo em ter feito isso depois, não foi algo com intenção em ter interação física ou emocional com ninguém mas mesmo assim fiz, já tive um episódio de surto de realidade com álcool anos atrás e tive um comportamento repulsivo com minha família por motivos diferentes também, marquei uma psicóloga pra ver de onde isso vem mas sinto que meu casamento acabou mesmo nos amando ainda e tendo conversado sobre recomeçar em outro momento, sinto que decepcionei minha família e meu marido com coisas que sempre repulsei e que não me restou nada e não sei o que fazer.