Bad trip. Sinto meia que uma falta de ar, ataques de pânico.

Olá Cristiano! Obrigado por escrever. Parabéns por ter parado o uso da maconha. Agora só falta desligar-se das pesquisas da internet. Você está, sem querer, com sofrimento, alimentando em sua mente a fixação nesse tema. Precisará reorganizar rotina de vida, com atualização de ocupação do tempo com metas éticas, saudáveis, realistas, integradas com a boa cultura, com tuas motivações e significados. Vivencie estudos sérios e consistentes, turmas de colegas e conhecidos, prática de esportes coletivos de contato, grupos de teatro, estudos, serviços, artes, cultura, dentre outros, sempre encontros reais. Evite comunicações virtuais ou assistir passivamente a filmes séries, dentre outras contemplações processadas culturalmente. A natureza tem coisas para contemplar de forma saudável, como as montanhas, flores, praias, animais, árvores, borboletas, etc..
Será enriquecedor você, com a ajuda de um de nós, psicólogos, organizar direções melhores e mais harmônicas de vida.
Abraços! A Covid e a Dengue estão vigentes: sejamos cuidadosos. A maior parte dos políticos não são confiáveis. Dentre os religiosos, há muitos que se dizem religiosos, mas na verdade, são falsos: querem é dinheiro. Fazem teatro para enganar os descuidados. Os meios de comunicação não são neutros, mas aqueles que apresentam tradição de muitos anos ou recebem o selo educativo/cultural, e não estão a serviço de alguma seita religiosa, são razoáveis. Tenha sabedoria para filtrar. A Ciência não é perfeita, mas como fez o avião, a geladeira, o rádio, o celular, faz as vacinas. Confie na Ciência! Vacine-se, vacina as crianças.
Ary Donizete Machado - psicólogo clínico e orientador ocupacional.