Descrição
Psicóloga na abordagem TCC (Terapia Cognitiva Comportamental).
Te ajudo a distinguir os seus pensamentos, elaborá-los para entender com clareza e assim ter autonomia para se necessário, mudá-los.
Iniciar a terapia pode trazer à tona uma variedade de emoções, seja a primeira vez ou já faz muito tempo que não faz terapia, estou aqui para te ouvir e apoiar. Eu gostaria de criar um espaço sem julgamento onde eu possa encontrá-lo onde você estiver. Eu entendo como o estresse, os principais eventos da vida e os traumas podem nos afetar emocional e fisicamente. Estou aqui para ajudá-lo a praticar o autocuidado, identificar suas necessidades e fornecer as ferramentas para gerenciar seus sintomas/funcionamento. Entre em contato comigo hoje mesmo e ouse ser corajoso. Espero acompanhar você em sua jornada!
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