O consultório
Faço meu trabalho:
Diploma universitário e instituição de ensino:
Bacharel em Psicologia por Universidade do Estado de Minas Gerais
Áreas profissionais:
Terapias:
Atendemos habitualmente a:
Adultos
Adolescentes
Idosos
Preço médio de uma sessão (preço orientativo):
Duração média da sessão:
Atendimento nos finais de semana:
Atendimento a urgências:
Formas de pagamento:
Cartão
Transferência bancária
Pix
Facilidades de pagamento:
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Descrição
Sou Sílvia Cesário Brito da Silva, graduada em Psicologia e Pós graduanda em Neuropsicologia. Trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, atendendo adolescentes e adultos de maneira online.
Possuo CRP ativo 05/75779 e autorização pelo e-Psi para realizar atendimentos online.
Em relação à minha abordagem, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica amplamente utilizada que se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, que resumidamente é conduzida da seguinte maneira:
Avaliação inicial.
Colaboração e estabelecimento de metas.
Educação: O terapeuta fornece informações sobre os princípios da TCC.
Identificação de pensamentos distorcidos: O terapeuta ajuda o cliente a identificar pensamentos automáticos negativos ou distorcidos que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais. Isso pode envolver técnicas como questionamento Socrático, onde o cliente é encorajado a examinar a validade e a utilidade de seus pensamentos.
Reestruturação cognitiva: Uma vez que pensamentos distorcidos são identificados, o terapeuta trabalha com o cliente para desafiar e substituir esses pensamentos por pensamentos mais realistas e adaptativos. Isso pode envolver o desenvolvimento de afirmações positivas ou a geração de evidências para apoiar pensamentos alternativos.
Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento: O terapeuta ensina ao cliente técnicas de enfrentamento eficazes para lidar com situações estressantes ou desencadeadoras. Isso pode incluir treinamento em relaxamento, resolução de problemas, assertividade e habilidades de comunicação.
Além disso temos: Exposição e dessensibilização, tarefas entre sessões, avaliação contínua e prevenção de recaídas, pois uma vez que os objetivos terapêuticos são alcançados, o terapeuta e o cliente trabalham juntos para desenvolver estratégias de prevenção de recaídas, para ajudar o cliente a manter os ganhos obtidos durante a terapia.
Recomendações
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Tarifas e serviços