Descrição
Muitas vezes, nossas reações são automáticas, geradas por emoções que nem sempre conseguimos compreender ou expressar. A terapia é um espaço para desenvolver essa inteligência emocional, promovendo uma maior compreensão dos seus sentimentos e das suas necessidades, o que facilita a tomada de decisões e reduz reações impulsivas.
A superação de traumas é uma área delicada e profundamente transformadora do trabalho terapêutico. Traumas passados podem deixar marcas emocionais que afetam a maneira como vivemos o presente. Na terapia, acolhemos esses eventos e trabalhamos juntos para ressignificá-los, permitindo que você recupere o controle sobre sua vida. Esse processo envolve a aceitação e o acolhimento da sua dor, sem pressa, respeitando seu ritmo, até que seja possível transformá-la em uma experiência de aprendizado e crescimento.
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